Fitness Guide
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
फिटनेस गाइड अनुप्रयोग जसले तपाईको अस्वस्थ र तनावपूर्ण जीवनलाई स्वस्थ र फिट जीवनमा परिवर्तन गर्दछ।
योग गाईडबाट क्यालोरी गणनामा वा BMR र BMI क्याल्कुलेटरबाट चरण ट्र्याकिंगमा फिटनेस गाईड पूर्ण प्याकेज हो जुन तपाईंलाई फिट र स्वस्थ बनाउँदछ।
फिटनेस गाईडका सुविधाहरू छोटकरीमा वर्णन गरौं।
बेसल मेटाबोलिक दर (BMR) क्याल्कुलेटर
* तपाईको BMR नम्बर तपाईलाई बढाउन, हराउन वा तपाईको तौल कायम राख्न मद्दतको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
बडी द्रव्यमान सूचकांक (BMI) क्यालकुलेटर
* BMI उचाई र तौलको आधारमा शरीरको फ्याटको एक अनुमान हो। यो एक व्यक्ति एक अस्वस्थ वा स्वस्थ वजन मा छ कि छैन निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
पेडोमिटर
* Pedometer वा हामी चरण काउन्टर भन्न सक्छौं। बिल्ट-इन सेन्सरको सहयोगमा, चरण काउन्टरले तपाईंको दैनिक चरणहरू गणना गर्दछ। यसले तपाईंको चरणहरू सहि रेकर्ड गर्दछ, तपाईंको मोबाइल तपाईंको हातमा छ, तपाईंको जेबमा, वा ज्याकेट
फिट डाटा
* फिट डाटाले तपाईंको दैनिक गतिविधि रेकर्ड गर्दछ जस्तै तपाईं हिंडेर कति दूरी कभर गर्नुहुन्छ, तपाईंको पानीको मात्रा के हो, तपाईंको मुटुको दर, तपाईं हिंडेर कति क्यालोरी बर्न गर्नुहुन्छ आदि।
योग गाइड
* फिटनेस गाइड अनुप्रयोगको साथ, तपाई सजिलैसँग सिक्न र अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ YOGA चरणमा चरण निर्देशनहरू निर्देशनहरू अनुप्रयोगमा दिइएको
स्वास्थ्य सल्लाह
* स्वास्थ्य सुझावहरूको साथ तपाईंको स्वास्थ्यको लागि के राम्रो छ वा के खराब छ जान्नुहोस्। सुझावहरू जस्तै - स्वस्थ मुटु, मधुमेह सल्लाहहरू, तनाव प्रबन्धन सल्लाहहरू, तौल घटाउने वा बढाउने सल्लाहहरू, इत्यादि।
स्वास्थ्य अनुस्मारक
* स्वास्थ्य रिमाइन्डरले तपाईंलाई पानी पिउने लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई खाना, औषधि, र अधिक लिनको लागि सम्झना गराउँछ।
योग गाईडबाट क्यालोरी गणनामा वा BMR र BMI क्याल्कुलेटरबाट चरण ट्र्याकिंगमा फिटनेस गाईड पूर्ण प्याकेज हो जुन तपाईंलाई फिट र स्वस्थ बनाउँदछ।
फिटनेस गाईडका सुविधाहरू छोटकरीमा वर्णन गरौं।
बेसल मेटाबोलिक दर (BMR) क्याल्कुलेटर
* तपाईको BMR नम्बर तपाईलाई बढाउन, हराउन वा तपाईको तौल कायम राख्न मद्दतको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
बडी द्रव्यमान सूचकांक (BMI) क्यालकुलेटर
* BMI उचाई र तौलको आधारमा शरीरको फ्याटको एक अनुमान हो। यो एक व्यक्ति एक अस्वस्थ वा स्वस्थ वजन मा छ कि छैन निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
पेडोमिटर
* Pedometer वा हामी चरण काउन्टर भन्न सक्छौं। बिल्ट-इन सेन्सरको सहयोगमा, चरण काउन्टरले तपाईंको दैनिक चरणहरू गणना गर्दछ। यसले तपाईंको चरणहरू सहि रेकर्ड गर्दछ, तपाईंको मोबाइल तपाईंको हातमा छ, तपाईंको जेबमा, वा ज्याकेट
फिट डाटा
* फिट डाटाले तपाईंको दैनिक गतिविधि रेकर्ड गर्दछ जस्तै तपाईं हिंडेर कति दूरी कभर गर्नुहुन्छ, तपाईंको पानीको मात्रा के हो, तपाईंको मुटुको दर, तपाईं हिंडेर कति क्यालोरी बर्न गर्नुहुन्छ आदि।
योग गाइड
* फिटनेस गाइड अनुप्रयोगको साथ, तपाई सजिलैसँग सिक्न र अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ YOGA चरणमा चरण निर्देशनहरू निर्देशनहरू अनुप्रयोगमा दिइएको
स्वास्थ्य सल्लाह
* स्वास्थ्य सुझावहरूको साथ तपाईंको स्वास्थ्यको लागि के राम्रो छ वा के खराब छ जान्नुहोस्। सुझावहरू जस्तै - स्वस्थ मुटु, मधुमेह सल्लाहहरू, तनाव प्रबन्धन सल्लाहहरू, तौल घटाउने वा बढाउने सल्लाहहरू, इत्यादि।
स्वास्थ्य अनुस्मारक
* स्वास्थ्य रिमाइन्डरले तपाईंलाई पानी पिउने लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई खाना, औषधि, र अधिक लिनको लागि सम्झना गराउँछ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
डेटा मेटाउन सकिएन
के नयाँ छ
Fitness Guide version 1
