हाम्रो खेल चोट पुर्नवसनका कार्यक्रमहरू तपाईलाई फिटनेसको लागि प्रारम्भिक चोटपटक देखि कदम चालेर लैजान्छन्। तिनीहरू मापदण्डमा आधारित हुन् मतलब तपाईं केवल अर्को चरणमा जानुहोस् जब तपाईं विशिष्ट मापदण्डमा पुग्नुहुन्छ।
अद्यावधिक गर्नुहोस्: वेबसाइट र अनुप्रयोग अब जोडिएको छ ताकि तपाईं दुबै मार्फत आफ्नो प्रोग्राम पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ।
हाल समर्थित छ:
- खुट्टाको मोच
- प्लान्टार फासीआइटिस
- ACL मोच
- MML मोच
- LCL मोच
- बाछो तनाव
- Iliotibial बैंड घर्षण सिंड्रोम
- जम्परको घुँडा / प्याटेला टेन्डोनाइटिस
- VMO घुँडा पुनर्वसन
- ह्यामस्ट्रिंग तनाव
- ग्रोइन तनाव
- शिन स्प्लिन्टहरू
अधिक पछ्याउन ..
हाम्रा कार्यक्रमहरू अग्रणी खेल फिजियोथेरापिस्टहरू द्वारा सिर्जना गरे जुन उनीहरू आफ्ना सम्भ्रान्त खेलाडीहरूसँग गर्छन् के आधारमा बनाइएको छ, तर कोही पनि प्रयोगको लागि अनुकूलित।
केवल प्रत्येक चरणको लागि उपचार र व्यायामहरूको दैनिक कार्यहरूको सूचीहरू पालना गर्नुहोस्। उपचार र व्यायामसँग सेट र रिपहरूको उचित संख्याको साथ भिडियो प्रदर्शनहरू छन्।
तपाईं केवल अर्को चरणमा जानुहुन्छ जब तपाईं विशिष्ट मापदण्डमा पुग्नुभयो।
अनुप्रयोगले तपाईको प्रगति प्रत्येक दिन रेकर्ड गर्दछ। अनुप्रयोग समर्थनमा तपाईले सोधेका कुनै पनि प्रश्नहरूको उत्तर दिन्छ।
हाम्रो फिजियो:
फिल पास्क - फिल विश्वको एक सबैभन्दा अनुभवी खेल फिजियोथेरापिस्ट हो। उहाँ १ 1997 1997 since देखि इ England्ल्यान्डका वरिष्ठ रग्बी टीम फिजियोथेरापिस्ट हुनुहुन्छ, जसले टोलीका लागि कन्सल्टन्ट फिजियोको रूपमा पछिल्ला वर्षहरूमा आफ्नो भूमिका जारी राख्नुभयो। उहाँ एक खेलाडी, फिजियो र १ 6 66 - २००२ देखि नर्थम्प्टन सेन्ट्समा प्रदर्शन प्रमुख हुनुहुन्थ्यो।
पॉल टन्नेर - मिल मिलवाल फुटबल क्लबको मेडिकल सर्भिसका प्रमुख हुन्, खेल र फिजियोथेरापी र मेडिकल कभरको खेलको सबै पक्षको सामना गर्दै। उसको क्यारियरमा नर्विच सिटी फुटबल क्लबको पहिलो टीम फिजियो र लन्डन वाप्स रग्बीको पहिलो टीम टोलीका वरिष्ठ फिजियोथेरापिस्ट पनि छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल ६