मानव परिवर्तन कार्यक्रम जुन हजारौं जीवन परिवर्तन भएको छ, अब अनलाइन उपलब्ध छ।
मानसिक अवरोधहरू तोड्नुहोस् र and 54 दिनमा मात्र शारीरिक र भावनात्मक नतिजा प्राप्त गर्नुहोस्।
- उच्च तीव्रता अनलाइन प्रशिक्षण
पोषण
पुन: प्राप्ति
-समिति
प्राप्त गर्न अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्:
- प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts पहुँच गर्नुहोस्
- कार्यआउट अनुसूची गर्नुहोस् र तपाईंको व्यक्तिगत बेट्स कुटपिटबाट प्रतिबद्ध रहनुहोस्
- तपाईंको लक्ष्य तिर प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- तपाइँको पोषण सेवन कोच द्वारा निर्धारित के रूप में प्रबंधन करें
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
- वास्तविक समय मा तपाईंको कोच सन्देश
- शरीर मापन ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति फोटोहरू लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना अनुस्मारकहरू पाउनुहोस्
- पहिरिन योग्य उपकरणहरू जस्तै एप्पल वाच (स्वास्थ्य अनुप्रयोगमा सिnce्क गरिएको), फिटबिट र बियिंग्स तत्काल शरीरको तथ्या sy्कहरू समक्रमण गर्न जडान गर्नुहोस्।
तपाइँका लक्ष्यहरू परिभाषित गर्नुहोस्
आफ्नो जीवन अनुशासन
आफ्नो आत्मा समर्पित
तपाईंको सीमितहरू पराजित गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अगस्ट २२