हेलिक्स कल्याणमा स्वागत छ! हेलिक्स समुदायमा सामेल हुनुहोस् र हेलिक्स कल्याण एपमा विशेष पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्। हेलिक्स फिजियोथेरापिस्टहरू र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूद्वारा डिजाइन गरिएका टेलर-मेड प्रोग्रामहरूसँग राम्रोसँग सर्नुहोस्, राम्रो महसुस गर्नुहोस्, अझ राम्रो हेर्नुहोस्। तपाईको प्रगति, कसरत, तपाईको पोषण, तपाईको जीवनशैली बानी, मापन र नतिजाहरू-सबै हेलिक्सको साथ एकसाथ पछ्याउनुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाइँको व्यायाम अनुपालन र स्थिरता माथि बढाउनुहोस्, तपाइँको स्वास्थ्यलाई नयाँ उचाइहरूमा उचाल्नुहोस्!
विशेषताहरु:
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- पहुँच फिजियोथेरापी घर अभ्यास
- व्यायाम र कसरत भिडियोहरूको साथ पालना गर्नुहोस्
- आफ्नो भोजन ट्र्याक र राम्रो खाना छनोटहरू बनाउन
- आफ्नो दैनिक बानी को शीर्ष मा रहनुहोस्
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंको लक्ष्यहरूमा प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरू प्राप्त गर्न र बानी लकीरहरू कायम राख्न माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो फिजियोथेरापिस्ट र प्रशिक्षकहरूलाई सन्देश पठाउनुहोस्
- समान स्वास्थ्य लक्ष्य भएका मानिसहरूलाई भेट्न र उत्प्रेरित रहन डिजिटल समुदायहरूको हिस्सा बन्नुहोस्
- शरीर मापन ट्र्याक र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी, र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple वाच जडान गर्नुहोस्
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Apple Health एप, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings यन्त्रहरू जस्ता अन्य पहिरनयोग्य यन्त्रहरू र एपहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल ३०