Wise@Work
इन-एप खरिदहरू
४.८star
२०० समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
समझदार @ कार्य तपाईको काममा दिमागीपनको लागि # १ गाईड हो। प्रयोगकर्ताहरूको हाम्रो समुदायमा सम्मिलित हुनुहोस् र निर्देशक मेडिटेसन र माइन्डफुलनेस टेक्निकहरू मार्फत शान्त र अधिक उत्पादक कार्य दिनहरू अनुभव गर्नुहोस्। हाम्रो छोटो शिक्षा र अभ्यास मोड्युलहरू कामका लागि डिजाइन गरिएको छ र तपाइँलाई केन्द्रित, उर्जावान र कम वर्कडेमा राख्नेछ।
बुद्धिमित @ कार्य कार्यको लागि सही मानसिकता र ध्यान अनुप्रयोग हो। हाम्रो पुस्तकालयले सयौं अभ्यासहरू समावेश गर्दछ जसमा तनाव राहत, लचिलोपन, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, र ध्यान दिईरहेको नेतृत्व हो जुन तपाईंलाई काममा तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न र उत्पादकत्व बढाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो।
काममा गाह्रो परिस्थितिको सामना? हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई विशेष रूपमा कार्यको चुनौतीहरू जस्तै सार्वजनिक बोली, निर्णय-निर्धारण, समयसीमा, गाह्रो कुराकानी, र अधिकको लागि बनाइएको ध्यान सत्रहरूमा अन-मागमा पहुँच दिन्छ।
शीर्ष माईन्डफिलनेस कोचहरू र विशेषज्ञहरूको नेतृत्वमा विकसित र नेतृत्वमा, हाम्रो निर्देशित ध्यान सत्रहरू सामान्यतया,, १०, १ 15, र २० मिनेट लम्बाइमा उपलब्ध हुन्छन् ताकि तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो कामको तालिकामा फिट राख्न योग्य बनाउन सक्नुहुन्छ।
केवल ध्यान भन्दा बढी मा रुचि छ? हाम्रो सिकाई मोड्युलहरूले तपाईंलाई दिमाग विज्ञान पढाउँदछ धेरै विचारधाराको अवधारणा र अभ्यासहरू जुन कार्य प्रदर्शन सुधार गर्दछ ताकि तपाईं अझ राम्ररी बुझ्न सक्नुहुनेछ र तिनीहरूलाई कार्यस्थलमा स्पष्ट लक्ष्यहरूमा लागू गर्न सक्नुहुनेछ।
हामी लगातार नयाँ सिक्ने श्रृंखला र अभ्यासहरू प्रत्येक महिनाको साथ हाम्रो पुस्तकालय विस्तार गर्दैछौं!
तपाईंको प्रगति यसका साथ ट्र्याक गर्नुहोस्:
Itation ध्यान मिनेट
• दैनिक स्ट्रिकहरू
• उपलब्धि स्तर
• एप्पल स्वास्थ्य - समझदार @ कार्य स्वत: तपाईंको ध्यान मिनेटहरू एप्पल स्वास्थ्यमा बचत गर्दछ
कार्य विषयहरूमा माइन्डफ्लनेस समावेश:
Stress तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन
• लचक
Otional भावनात्मक बुद्धिमत्ता
Ind दिमाग नेतृत्व
• ध्यान र एकाग्रता
A रचनात्मकता
Pp खुशी
Ication सञ्चार
• सहयोग र टीम वर्क
• काम जीवन सन्तुलन
• सम्बन्ध
• शरीर स्क्यान
• आत्म-जागरूकता
• खुला अनुगमन
Leep निद्रा
र अधिक धेरै तपाईंको कार्य दिनलाई खुशी र स्वस्थ बनाउनको लागि!
ध्यान को लाभ:
विज्ञान हाम्रो दृष्टिकोणको मोर्चा र हृदय हो। हामी अभ्यास र सिकाई सत्रहरू सूचित गर्न ध्यान र मानसिकता विषयहरूमा नयाँ अनुसन्धान अन्तर्दृष्टिहरू एकीकृत गर्दछौं।
वैज्ञानिक प्रमाणले देखाउँदछ मानसिकता ध्यान ध्यान र मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य दुबै लाई प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरणका लाभहरूले कम तनाव, सुधार गरिएको फोकस र उत्पादकता, र राम्रो निद्रा समावेश गर्दछ।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
बुद्धिमान @ कार्यले दुई अटो नवीकरण सदस्यता योजना प्रस्ताव गर्दछ:
Month १०.99 per प्रति महीना
Year।। .. प्रति वर्ष
भुक्तानी खरीदको पुष्टिकरणमा तपाईंको आइट्यून्स खातामा शुल्क लगाइनेछ। सदस्यता स्वत: नविकरण नभएसम्म हालको अवधिको समाप्ति भन्दा कम्तिमा २ 24 घण्टा पहिले स्वत: नवीकरण बन्द हुँदैन। खाता नविकरणको लागि हालको अवधिको समाप्ति अघि $ १०.99। / महिना वा $। /.99 at / वर्षमा २ 24 घण्टा भित्रमा शुल्क लिइनेछ। तपाईं आफ्नो सदस्यता प्रबन्ध गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको आईट्यून्स खाता सेटिंग्सबाट कुनै पनि समयमा स्वत: नवीनीकरण बन्द गर्न सक्नुहुनेछ, तर फिर्ताको फिर्ताको शर्तको कुनै प्रयोग नगरिएको भागको लागि प्रदान गरिने छैन। नि: शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको अंश जबरजस्ती गरिनेछ जब सदस्यता खरीद गरिन्छ।
यी मूल्यहरू संयुक्त राज्यका ग्राहकहरूको लागि हो। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण भिन्न हुन सक्दछ र वास्तविक शुल्क निवास स्थानको देशको आधारमा तपाईंको स्थानीय मुद्रामा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ।
कुनै प्रश्न वा प्रतिक्रिया? हामीलाई support@wisdomlabs.com मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
हाम्रो सेवा सर्त र गोपनीयता नीति मा अधिक जानकारी को लागी, कृपया भ्रमण गर्नुहोस्:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/
बुद्धिमित @ कार्य कार्यको लागि सही मानसिकता र ध्यान अनुप्रयोग हो। हाम्रो पुस्तकालयले सयौं अभ्यासहरू समावेश गर्दछ जसमा तनाव राहत, लचिलोपन, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, र ध्यान दिईरहेको नेतृत्व हो जुन तपाईंलाई काममा तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न र उत्पादकत्व बढाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो।
काममा गाह्रो परिस्थितिको सामना? हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई विशेष रूपमा कार्यको चुनौतीहरू जस्तै सार्वजनिक बोली, निर्णय-निर्धारण, समयसीमा, गाह्रो कुराकानी, र अधिकको लागि बनाइएको ध्यान सत्रहरूमा अन-मागमा पहुँच दिन्छ।
शीर्ष माईन्डफिलनेस कोचहरू र विशेषज्ञहरूको नेतृत्वमा विकसित र नेतृत्वमा, हाम्रो निर्देशित ध्यान सत्रहरू सामान्यतया,, १०, १ 15, र २० मिनेट लम्बाइमा उपलब्ध हुन्छन् ताकि तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो कामको तालिकामा फिट राख्न योग्य बनाउन सक्नुहुन्छ।
केवल ध्यान भन्दा बढी मा रुचि छ? हाम्रो सिकाई मोड्युलहरूले तपाईंलाई दिमाग विज्ञान पढाउँदछ धेरै विचारधाराको अवधारणा र अभ्यासहरू जुन कार्य प्रदर्शन सुधार गर्दछ ताकि तपाईं अझ राम्ररी बुझ्न सक्नुहुनेछ र तिनीहरूलाई कार्यस्थलमा स्पष्ट लक्ष्यहरूमा लागू गर्न सक्नुहुनेछ।
हामी लगातार नयाँ सिक्ने श्रृंखला र अभ्यासहरू प्रत्येक महिनाको साथ हाम्रो पुस्तकालय विस्तार गर्दैछौं!
तपाईंको प्रगति यसका साथ ट्र्याक गर्नुहोस्:
Itation ध्यान मिनेट
• दैनिक स्ट्रिकहरू
• उपलब्धि स्तर
• एप्पल स्वास्थ्य - समझदार @ कार्य स्वत: तपाईंको ध्यान मिनेटहरू एप्पल स्वास्थ्यमा बचत गर्दछ
कार्य विषयहरूमा माइन्डफ्लनेस समावेश:
Stress तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन
• लचक
Otional भावनात्मक बुद्धिमत्ता
Ind दिमाग नेतृत्व
• ध्यान र एकाग्रता
A रचनात्मकता
Pp खुशी
Ication सञ्चार
• सहयोग र टीम वर्क
• काम जीवन सन्तुलन
• सम्बन्ध
• शरीर स्क्यान
• आत्म-जागरूकता
• खुला अनुगमन
Leep निद्रा
र अधिक धेरै तपाईंको कार्य दिनलाई खुशी र स्वस्थ बनाउनको लागि!
ध्यान को लाभ:
विज्ञान हाम्रो दृष्टिकोणको मोर्चा र हृदय हो। हामी अभ्यास र सिकाई सत्रहरू सूचित गर्न ध्यान र मानसिकता विषयहरूमा नयाँ अनुसन्धान अन्तर्दृष्टिहरू एकीकृत गर्दछौं।
वैज्ञानिक प्रमाणले देखाउँदछ मानसिकता ध्यान ध्यान र मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य दुबै लाई प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरणका लाभहरूले कम तनाव, सुधार गरिएको फोकस र उत्पादकता, र राम्रो निद्रा समावेश गर्दछ।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
बुद्धिमान @ कार्यले दुई अटो नवीकरण सदस्यता योजना प्रस्ताव गर्दछ:
Month १०.99 per प्रति महीना
Year।। .. प्रति वर्ष
भुक्तानी खरीदको पुष्टिकरणमा तपाईंको आइट्यून्स खातामा शुल्क लगाइनेछ। सदस्यता स्वत: नविकरण नभएसम्म हालको अवधिको समाप्ति भन्दा कम्तिमा २ 24 घण्टा पहिले स्वत: नवीकरण बन्द हुँदैन। खाता नविकरणको लागि हालको अवधिको समाप्ति अघि $ १०.99। / महिना वा $। /.99 at / वर्षमा २ 24 घण्टा भित्रमा शुल्क लिइनेछ। तपाईं आफ्नो सदस्यता प्रबन्ध गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको आईट्यून्स खाता सेटिंग्सबाट कुनै पनि समयमा स्वत: नवीनीकरण बन्द गर्न सक्नुहुनेछ, तर फिर्ताको फिर्ताको शर्तको कुनै प्रयोग नगरिएको भागको लागि प्रदान गरिने छैन। नि: शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको अंश जबरजस्ती गरिनेछ जब सदस्यता खरीद गरिन्छ।
यी मूल्यहरू संयुक्त राज्यका ग्राहकहरूको लागि हो। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण भिन्न हुन सक्दछ र वास्तविक शुल्क निवास स्थानको देशको आधारमा तपाईंको स्थानीय मुद्रामा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ।
कुनै प्रश्न वा प्रतिक्रिया? हामीलाई support@wisdomlabs.com मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
हाम्रो सेवा सर्त र गोपनीयता नीति मा अधिक जानकारी को लागी, कृपया भ्रमण गर्नुहोस्:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.८
१९८ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Update to support latest Android versions and devices.
