तपाइँको निरपेक्ष दिमाग परिचय - तपाइँको व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य साथी
तपाईको निरपेक्ष दिमागमा स्वागत छ, तपाईलाई स्वस्थ दिमागको लागि दैनिक बानीहरू खेती गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एक अद्वितीय मानसिक स्वास्थ्य अनुप्रयोग। तपाईं जस्तै प्रयोगकर्ताहरूको बढ्दो समुदायसँग, हामी विश्वास गर्छौं कि सँगै, हामी विश्वको मानसिक स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छौं। हाम्रो एपले नेभिगेट गर्न सजिलो चार खण्डहरू समावेश गर्दछ, प्रत्येक तपाइँको मानसिक कल्याण यात्रालाई समर्थन गर्नको लागि अनुकूलित।
आजको खण्ड: वर्तमानमा फोकस गर्नुहोस्
तपाईंको दिनको सुरुवात मानसिक स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित प्रेरणादायक, विचार-उत्तेजक उद्धरणको साथ गर्नुहोस्, त्यस उद्धरणमा आधारित ध्यानको साथ। आफ्नो भावनात्मक कल्याण मा राम्रो अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न आफ्नो मूड र ट्र्याक ढाँचा लग गर्नुहोस्। सम्झनुहोस्, आज मात्र छ; यसलाई गणना गरौं!
मेरो मन: तपाईंको ठाउँ निजीकृत गर्नुहोस्
आफ्नो मनपर्ने उद्धरणहरू, उपकरणहरू, र कार्यक्रमहरू तपाईंको व्यक्तिगत मेरो मन खण्डमा बचत गर्नुहोस्। तपाईलाई सजीलै पहुँचयोग्य र व्यवस्थित गर्न सकिने सबै कुरा राखेर आफ्नो एप अनुभवलाई अनुकूलित गर्नुहोस्।
बढ्नुहोस्: उपचारात्मक उपकरण र कार्यक्रमहरू पहुँच गर्नुहोस्
चिन्ता, आत्म-सम्मान, र निद्रा जस्ता विशिष्ट अवस्थाहरूलाई सम्बोधन गर्ने चिकित्सीय उपकरण र कार्यक्रमहरूको दायरा अन्वेषण गर्नुहोस्। CBT, NLP, परामर्श, र सकारात्मक मनोविज्ञानबाट प्रमाणित प्रविधिहरू प्रयोग गरेर विकसित, यी उपकरणहरूले तपाईंलाई बढ्न र फस्टाउन मद्दत गर्नेछ। नयाँ थपहरूको लागि बारम्बार जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्!
तपाईंको लागि: अनुकूल सामग्री
आफ्नो प्राथमिकतामा आधारित व्यक्तिगत सामग्री फेला पार्नुहोस्, र तपाईंको लागि मात्र खण्डमा डिजाइन गरिएको "छिटो" कार्यक्रमहरूमा जानुहोस्।
The Vault: तपाईंको संगठित सामग्री पुस्तकालय
तपाइँको सबै सामग्री एकै ठाउँमा पहुँच गर्नुहोस्, चार साधारण खण्डहरूमा संगठित: कार्यक्रमहरू, भिडियोहरू, उद्धरणहरू, र दैनिकहरू। द्रुत सामग्री फेला पार्न र विगतका जर्नल प्रविष्टिहरू पुन: भ्रमण गर्न खोज सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्।
एप हाइलाइटहरू:
- दैनिक मानसिक स्वास्थ्य-केन्द्रित उद्धरण र ध्यान
- मूड ट्र्याकिङ र निजीकरण सुविधाहरू
- CBT, NLP, र थपबाट चिकित्सीय उपकरणहरू
- नियमित रूपमा अद्यावधिक सामग्री तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी अनुकूलित
- संगठित र खोज सामग्री पुस्तकालय
- मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न यो यात्रामा हामीसँग सामेल हुनुहोस्, एक दिनमा।
- अब तपाईंको पूर्ण दिमाग डाउनलोड गर्नुहोस् र एक स्वस्थ, खुसी तपाईं निर्माण सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी ३