माइन्डफुलनेस र सिकल सेल एप सिकल सेल रोग (SCD) भएका बिरामीहरूका लागि सिकल सेल रोग भएका बिरामीहरूका लागि डिजाइन गरिएको थियो। छोटो शैक्षिक भिडियोहरू, कोमल स्ट्रेचहरू, र ध्यान अभ्यासहरू मार्फत Mindfulness संग आफ्नो अनुभव बृद्धि गर्न यो एप प्रयोग गर्नुहोस्। माइन्डफुलनेसले तपाईको दैनिक जीवनमा कसरी प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने कुरा बुझ्नको लागि 120 भन्दा बढी भिडियोहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। भिडियोहरू पूरा गरेर र छोटो सर्वेक्षणहरूको जवाफ दिएर आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। SCD भएका बिरामीहरूले यस रोगका चुनौतीहरूसँग सामना गर्न शारीरिक र मानसिक रणनीतिहरू सिक्नेछन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ फेब्रुअरी १५