🏋️ हामीले तपाइँलाई स्थानीय व्यायाममा तपाईको निजीकृत कसरत सिर्जना गर्न प्रयोग गर्ने उपकरणहरू प्रदान गरेका छौं। चाहे तपाईं अनावश्यक भार, टोन गुमाउनु वा केहि नयाँ मांसपेशी आकार गुमाउन चाहानुहुन्छ यो कार्यक्रम तपाईंको लागि हो। फिटनेस मिसिनहरु र नि: शुल्क वजन को धेरै अलग-अलग विविधताओं को उपयोग को तपाईंको फायदे मा आउनेछ। भाग्यको उत्तम र प्रतिबद्ध रहन निश्चित हुनुहोस्।
⏰ यो स्नुज बटन छोड्न मद्दत र तपाईंको बिहानको कसरतमा बनाउनको लागि केवल सर्वोत्तम अलार्म घडी हुन सक्छ - यो फोन अनुप्रयोग हो जसले तपाईंलाई पखेटा दिन्छ! तपाईंको पसंदीदा भाषा तमिलमा ट्युन्स।
🕵️♂️ जिममा नयाँ हुनुहुन्छ? यहाँ तपाईंको कसरत नराम्रो, प्रभावकारी बनाउन को लागि विशेषज्ञ सल्लाह छ। जिममा यो पसीना सुरू गर्नु अघि जान्न धेरै धेरै छन्। दायाँ प्रकारको खानाबाट तपाईंको प्रशिक्षण कार्यक्रममा - यहाँ हातमा मद्दत छ। पहिलो टाइमरका लागि जिमहरू डरलाग्दो हुन सक्छ। अज्ञात यन्त्रहरू, नपढेका नियमहरू र तपाईंको किशोरावस्था हराउनका लागि अतिरिक्त किलले तपाईलाई बिर्सन सक्छ। डरलाग्दो छैन! हामी केही चीजहरूलाई सूचीमा राख्नको लागि तपाईंलाई सही दिशामा सार्न मद्दत गर्न सूची दिन्छौं।
🔰 स्वास्थ्यलाई प्रेम, जुनून, अशक्त र महिमा चाहिन्छ। तर कहिलेकाहीँ, फिटनेसको बाटो plateaus, चोट र उल्टाइएको परिणाम समावेश छ। संदेहका ती क्षणहरूबाट तपाईँलाई उठाउन, हाम्रो मनपर्ने फिटनेस उद्धरणहरू यहाँ छन्। नियमित खुट्टाको फिटनेस प्रेम औषधि गोलहरूको लागि यो स्पेस हेर्नुहोस्।
N जनावरहरू प्राप्त गर्नुहोस्: हामी खाना खाएको खाना हामी कसरी हेर्छौं र महसुस गर्दछौं। नियमित व्यायाम महत्त्वपूर्ण छ तर अनुसन्धानको अनुसार, पोषण हाम्रो फिटनेसमा सबैभन्दा ठूलो प्रभाव छ। स्वास्थ्य सुधारको रूपमा भोजन प्रयोग गर्दा स्वास्थ्य सुधारको लागि एक लोकप्रिय विषय हो।
प्रवृत्ति अहिले प्राथमिक फिटनेस लक्ष्यको रूपमा स्वस्थ खानाको सेवनमा केन्द्रित छ। स्वस्थ खाना खाने बानी जीवन शैली बन्नु, हामी स्वस्थ र खुसी छौं। खानेकुराले हामीलाई शरीरको मोटा कम गर्न, केही पाउन्डहरू हराउन अनुमति दिन्छ, अधिक भरोसा महसुस गर्छ र बिरामीको हाम्रो जोखिमलाई कम गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अगस्ट ५