Give Me Strength

Alice Liveing

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

मलाई दिनुहोस् शक्ति एक फिटनेस अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई शब्दको प्रत्येक अर्थमा हेर्न र बलियो महसुस गर्न मद्दतको लागि बनाईएको हो।

FITNESS

सेलिब्रेटी व्यक्तिगत ट्रेनर एलिस लिभिंगले तपाईलाई सब भन्दा बलियो मार्गदर्शन र सशक्त महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। जिममा प्रयोग गर्नको लागि संरचित १२ हप्ताका कार्यक्रमहरू जुन तपाईको लक्ष्यहरू अनुरुप छन्, अन-डिमांड वर्कआउट्स गर्न ताकि तपाई एलिससँग आफ्नो घरको आरामबाट तालिम लिन सक्नुहुनेछ, यो अनुप्रयोगले तपाईलाई अनुभूति गराउन आवश्यक सबै उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। तपाईको सर्वश्रेष्ठ संस्करण जस्तै।

NUTRITION

र यो त्यहाँ रोकिदैन। एलिसले १०० भन्दा बढी स्वादिष्ट व्यंजनहरू सिर्जना गरेको छ तपाईंको पोषणको लागि पोषण दिन र मद्दत गर्नको लागि। यहाँ कुनै प्रतिबन्धित आहार वा लहरको खानाहरू छैनन्, त्यहाँ यसको सट्टा स्वास्थ्यकर खानामा ध्यान केन्द्रित गरिएको छ तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउनको लागि डिजाइन गरिएको।

शिक्षा

जब स्वास्थ्यमा आउँदछ, मलाई शक्ति दिनुहोस् पनि तपाइँलाई तपाइँको प्रशिक्षण पछाडिको कारण बुझ्न मद्दत गर्न चाहन्छ, त्यसैले निद्रा, पुनःप्राप्ति, र बिभिन्न विषयहरूमा बुझ्न मद्दतको लागि अग्रणी उद्योग विशेषज्ञहरूको ब्लग पोष्टहरूका साथ अनुप्रयोगको शिक्षा खण्ड छ। प्रतिरोधक क्षमता, तपाईको मासिक धर्म चक्र र अधिक।

स्वागत छ

अन्तमा, मलाई दिनुहोस् क्षमता एक अनुप्रयोग हो जुन तपाईको भलाईलाई सकेसम्म राम्रोसँग समर्थन गर्न चाहान्छ, मासिक धर्म चक्र ट्र्याकिंगदेखि, स्वस्थ बानी र मूड परिवर्तन ट्र्याक गर्न, यो अनुप्रयोग समान मापनमा कल्याणको प्रत्येक पक्षमा पूरा गर्दछ।

के समावेश छ

- १२ हप्ता जिम प्रशिक्षण कार्यक्रम
- घर कसरत कार्यक्रम
- मा मांग 'प्रत्यक्ष' workouts
- मासिक चुनौतीहरू
- १०० व्यंजनहरू जुन सधैं अपडेट हुन्छन्
- शिक्षा
- मासिक ट्र्याकिंग
- प्रगति ट्र्याकिंग

के नयाँ छ

Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.