نصائح لتضخيم العضلات

DEVBNIAICH

Bevat advertenties

Over deze app

Tips voor bodybuilding... Spierversterking omvat enkele belangrijke adviezen die zowel beginnende bodybuilders als professionals nodig hebben in hun sportcarrière. Hier vindt u de meeste beproefde recepten en oefeningen die thuis moeten worden toegepast in plaats van dat u in 100 naar een bodybuilding-coach moet gaan. % natuurlijke manieren.

Thuis bodybuilding is een van de belangrijkste sporten die het lichaam in het algemeen met al zijn organen ten goede komt en het een goed uiterlijk geeft. We hebben de applicatie in verschillende hoofdsecties verdeeld om het meeste uit deze interessante sport te halen. De applicatie omvat:

Bodybuilding-bulk
Bodybuilding en spieropbouw
Bodybuilding voor beginners
Algemene trainingstips
Hoe worden spieren groter?
10 gouden regels
Train elke 7 dagen één spier
Voldoende rust en verkort de trainingsdagen
Rug oefeningen
Laat je niet beïnvloeden door de lichamen van anderen
Pijn voelen na het sporten
Spierscheuren behandelen
Bodybuildinghormonen
Hoe versterk ik mijn handspieren?
Voedsel dat de spieren versterkt
Herstel eiwitten in het lichaam na krachttraining
Voeding vóór kracht- en handspieroefeningen
Veroorzaakt het heffen van gewichten schade?
Is het goed om te rennen na het gewichtheffen?
De geschikte leeftijd voor krachtoefeningen
Zijn eiwitsupplementen schadelijk?
Voordelen van push-upoefeningen


Toepassingskenmerken:
✔ Gemakkelijk aan te brengen
✔ Functie voor lettertypevergroting
✔ Meldingenfunctie
✔ Deel de applicatie
✔ En daardoor meer toepassingen
✔ Gemakkelijk om met ons te communiceren


wij hopen dat je het leuk vindt
De versie is 100% gratis.
Vergeet niet om uw aanmoediging te beoordelen met ★ ★ ★ ★ ★ sterren, bedankt.

Wat is er nieuw

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق