geschiktheid:
Elke week kenmerkende trainingsstijlen aan leden leveren met je eigen aangepaste trainingen. Wees er absoluut zeker van dat je klaar bent om elke nieuwe dag aan te gaan, zelfs als je weg bent.
Voeding:
Stimuleer uw succes met uw benadering van voeding en gezond eten. Log maaltijden, snacks en drankjes in, zodat u voedingspatronen kunt volgen. Voedingsgegevens worden gebruikt om op intelligente wijze het calorie-, koolhydraat- en vetverbruik te visualiseren
Gebruiken:
Verander kleine veranderingen in grote resultaten met ervaring met gewoontecoaching. Houd de naleving van maaltijden bij om gezonde gewoonten op te bouwen via ons speciaal gebouwde maaltijdvolgsysteem. Bouw binnen enkele minuten een gewoonte op, houd bij terwijl elke gewoonte een gezond nieuw levenspatroon opbouwt.
Communicatie:
Blijf verbonden en houd de motivatie hoog met in-app-berichten, videogesprekken, groepen en meer. Live activiteitsfeeds, real-time datavisualisaties en tot op de minuut nauwkeurige meldingen houden u dag in dag uit op de hoogte van uw voortgang.