Hé, ik ben James Brown.
Ik ben een gedragsverandering-fitnesscoach en dit is mijn app.
Mijn 12-weekse "NO REGRETS BODY & MIND TRANSFORMATION" is een beproefde manier voor drukke vaders om 15-25+ lbs te verliezen - hun mentaliteit te veranderen en hun lichaam terug te winnen.
Het is veel meer dan alleen een trainingsprogramma. Het is een 1-2-1 coachingsysteem dat jongeren helpt om elk aspect van je gezondheid en fitness aan te pakken: training, voeding, levensstijl, gewoonten en gedrag.
Deze app is een behoorlijk coole manier om de training en voeding te geven en om jongeren te helpen je voortgang bij te houden.
Tot ziens van binnen!