BrolyGainz - Coaching
10+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
BrolyGainz Coaching is de enige app die je nodig hebt om in de beste vorm van je leven te komen. Om toegang te krijgen tot deze app moet je je aanmelden via het gewenste pakket of rechtstreeks contact met mij opnemen via coaching@brolygainz.com
Ik heb gemerkt dat het tijdens mijn fitnesscarrière ongelooflijk belangrijk is om een programma te hebben om je doelen te bereiken. Realistische, op maat gemaakte protocollen en plannen die zorgen voor kracht, spierontwikkeling, begeleiding van macronutriënten en maaltijdplanning die u zullen helpen bereiken wat u en ik ook hebben uiteengezet. Tijdens het coachingproces zal de informatie die u verkrijgt uw meest waardevolle hulpmiddel zijn om vooruitgang en consistentie te behouden bij het bereiken van uw doelen en genetisch potentieel. Elk programma dat ik heb ontworpen, zorgt ervoor dat je een routine en begeleiding hebt om je potentieel te maximaliseren. Wat houdt je tegen om lid te worden van het team?
MAALTIJDPLANNEN/VOEDINGSDATABASE/VOEDINGSLOGBOEK
___________________________________________________________
Op maat gemaakte maaltijdplannen zijn afgestemd op uw specifieke voedingsbehoeften en voorkeuren. Deze maaltijdplannen kunnen rekening houden met factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, activiteitenniveau, dieetbeperkingen of allergieën en persoonlijke voedselvoorkeuren. Aan de andere kant houdt het loggen van voedsel in dat een gedetailleerd overzicht wordt bijgehouden van het voedsel en de dranken die een persoon gedurende de dag consumeert. Dit kan inhouden dat macronutriënten zoals eiwitten, koolhydraten en vet worden gevolgd, evenals micronutriënten zoals vitamines en mineralen. Voedselregistratie kan op verschillende manieren worden gedaan, waaronder smartphone-apps, online programma's of geschreven tijdschriften. Door hun voedselinname bij te houden, kunnen individuen een beter inzicht krijgen in hun eetgewoonten en zo nodig aanpassingen maken om hun voedingsdoelen te bereiken.
HOUD JEZELF AANSPRAKELIJK
___________________________________________________________
Jezelf verantwoordelijk houden is essentieel voor het bereiken van je doelen en het verbeteren van je algehele kwaliteit van leven. Door verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties en toegewijd te blijven aan uw doelen, kunt u zelfdiscipline, veerkracht en zelfvertrouwen opbouwen, wat de belangrijkste ingrediënten zijn voor persoonlijke groei en succes.
VOORTGANG BIJ-/TRAININGSPLANNEN
___________________________________________________________
AANVULLENDE PLANNEN
___________________________________________________________
Op maat gemaakte supplementen plannen om ons groeipotentieel te maximaliseren door een verscheidenheid aan supplementen aan te bevelen, zoals creatine, wei-eiwit, BCAA's enz.
CHECK_IN FORMULIEREN
___________________________________________________________
wekelijkse incheckformulieren met zoveel velden als u nodig heeft. Alles van beoordelingen op 10, video-upload, foto-upload en meer.
DAGELIJKSE GEWOONTEN
___________________________________________________________
Stel verantwoordingstaken per dag in om af te vinken terwijl u bezig bent.
***WEARABLES KOMEN BINNENKORT***
___________________________________________________________
We werken aan de integratie van alle grote wearables, Google Fit, Apple, Oura en FitBit.
Ik heb gemerkt dat het tijdens mijn fitnesscarrière ongelooflijk belangrijk is om een programma te hebben om je doelen te bereiken. Realistische, op maat gemaakte protocollen en plannen die zorgen voor kracht, spierontwikkeling, begeleiding van macronutriënten en maaltijdplanning die u zullen helpen bereiken wat u en ik ook hebben uiteengezet. Tijdens het coachingproces zal de informatie die u verkrijgt uw meest waardevolle hulpmiddel zijn om vooruitgang en consistentie te behouden bij het bereiken van uw doelen en genetisch potentieel. Elk programma dat ik heb ontworpen, zorgt ervoor dat je een routine en begeleiding hebt om je potentieel te maximaliseren. Wat houdt je tegen om lid te worden van het team?
MAALTIJDPLANNEN/VOEDINGSDATABASE/VOEDINGSLOGBOEK
___________________________________________________________
Op maat gemaakte maaltijdplannen zijn afgestemd op uw specifieke voedingsbehoeften en voorkeuren. Deze maaltijdplannen kunnen rekening houden met factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, activiteitenniveau, dieetbeperkingen of allergieën en persoonlijke voedselvoorkeuren. Aan de andere kant houdt het loggen van voedsel in dat een gedetailleerd overzicht wordt bijgehouden van het voedsel en de dranken die een persoon gedurende de dag consumeert. Dit kan inhouden dat macronutriënten zoals eiwitten, koolhydraten en vet worden gevolgd, evenals micronutriënten zoals vitamines en mineralen. Voedselregistratie kan op verschillende manieren worden gedaan, waaronder smartphone-apps, online programma's of geschreven tijdschriften. Door hun voedselinname bij te houden, kunnen individuen een beter inzicht krijgen in hun eetgewoonten en zo nodig aanpassingen maken om hun voedingsdoelen te bereiken.
HOUD JEZELF AANSPRAKELIJK
___________________________________________________________
Jezelf verantwoordelijk houden is essentieel voor het bereiken van je doelen en het verbeteren van je algehele kwaliteit van leven. Door verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties en toegewijd te blijven aan uw doelen, kunt u zelfdiscipline, veerkracht en zelfvertrouwen opbouwen, wat de belangrijkste ingrediënten zijn voor persoonlijke groei en succes.
VOORTGANG BIJ-/TRAININGSPLANNEN
___________________________________________________________
AANVULLENDE PLANNEN
___________________________________________________________
Op maat gemaakte supplementen plannen om ons groeipotentieel te maximaliseren door een verscheidenheid aan supplementen aan te bevelen, zoals creatine, wei-eiwit, BCAA's enz.
CHECK_IN FORMULIEREN
___________________________________________________________
wekelijkse incheckformulieren met zoveel velden als u nodig heeft. Alles van beoordelingen op 10, video-upload, foto-upload en meer.
DAGELIJKSE GEWOONTEN
___________________________________________________________
Stel verantwoordingstaken per dag in om af te vinken terwijl u bezig bent.
***WEARABLES KOMEN BINNENKORT***
___________________________________________________________
We werken aan de integratie van alle grote wearables, Google Fit, Apple, Oura en FitBit.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden niet versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
