Gro Health
In-app aankopen
5K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Gro biedt bekroonde educatie en ondersteuning bij gedragsverandering om positief gezondheidsgedrag te helpen starten en behouden. Houd uw gezondheid bij, visualiseer uw voortgang en ontvang realtime feedback om gezonde gewoonten te behouden. Het is slimme gezondheid.
BEREIK JE DOELEN
• Bepaal uw doelen - onze AI past uw ervaring aan en dompelt u onder in een op feiten gebaseerde architectuur om uw doelen te bereiken
• Leren - meermaals bekroond, evidence-based onderwijs over voeding, slaap, activiteit en welzijn ontwikkeld met 's werelds toonaangevende clinici
• Ontwikkel gezonde gewoonten - verken activiteiten en middelen om u te ondersteunen bij het ontwikkelen van positief gezondheidsgedrag
• Blijf op koers met ondersteuning - neem deel aan live inloopsessies, krijg peer-to-peer community-ondersteuning en één-op-één coaching
• Versterk uw beslissingen - houd uw gezondheid bij en ontvang uw dagelijkse welzijnsscore om inzichten en gepersonaliseerde feedback te zien
VERBETER MENTAAL + FYSIEKE WELZIJN
Leer meer over mindfulness, mindful eten, mentale veerkracht en omgaan met stress met regelmatig bijgewerkte activiteiten.
• Ontspanning en klassieke muziek - speciaal gekozen om u te helpen ontspannen
• Geleide meditaties - geleide meditaties om aanwezig te zijn
• Neem even de tijd met onze exclusieve Gro-meditaties
VERBETER JE SLAAP
• Verhaaltjes voor het slapengaan - geselecteerde verhalen om je in slaap te sussen
• Muziek om bij te slapen - melodieën gekozen om je te helpen wegdrijven
WORD ACTIEF
Een personal trainer op zak, afgestemd op jouw fitness.
• Oefensnacks - videogidsen die u in uw dag kunt passen
• Cardio - begeleide trainingen om je hart sneller te laten kloppen
• Kracht en mobiliteit - begeleide trainingen voor kracht, flexibiliteit en mobiliteit
• Yoga, Tai Chi en Qi Gong - begeleide sessies voor elk moment van de dag
OPTIMALISEER UW VOEDING
Evidence-based voedingsprogramma's ondersteund met voorlichting, recepten en maaltijdplannen die zijn afgestemd op uw voedingsvoorkeuren en gezondheidstoestand. Gebruik het in-app voedingsdagboek om je voeding bij te houden.
• Voedsel- en streepjescodescanner - maak een foto (of scan een streepjescode) van uw voedsel en onze AI zal het vinden
• Gepersonaliseerde gerechten - maak uw eigen gerechten en sla ze op in uw favorieten
• Voedselinzichten - leer hoe u gezondere voedingskeuzes kunt maken
• Voedingsdagboek - registreer uw ontbijt, lunch, diner en snacks en ontvang automatische uitsplitsingen van uw calorieën, koolhydraten, vet en eiwit, vezels en meer
VERBETER JE SLAAP
• Verhaaltjes voor het slapengaan - geselecteerde verhalen om je in slaap te sussen
• Muziek om bij te slapen - melodieën gekozen om je te helpen wegdrijven
EEN-OP-EEN COACHING
• Selecteer een persoonlijke gezondheidscoach om uw vragen te beantwoorden, feedback te geven en aanmoediging te bieden
• Alle Gro coaches zijn gecertificeerde gezondheidsprofessionals met jarenlange ervaring.
VOLG JE GEZONDHEID
• Kies wat u wilt bijhouden - activiteit, gewicht, bloedglucose, HbA1c, stemming, mindfulness, hartslag of slaap
• Log activiteiten en oefeningen - houd hardlopen, wandelen, fietsen, zwemmen, yoga, pilates en meer bij
Maak verbinding met Apple Health om je gegevens te synchroniseren, inclusief stappen, activiteit, slaap, hartslag en gewicht. Synchroniseer met FitBit en Garmin.
ONDERSTEUNING + MOTIVATIE
• Meldingen - AI-gestuurde meldingen om u op het goede spoor te houden
• Lifestyle - dagelijks bijgewerkte begeleiding, ondersteuning, tips en handleidingen
• Al het andere - neem contact met ons op in de app
ABONNEMENT
Download Gro gratis. Gro kost £ 99,99 per jaar.
Betalingen worden bij bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw Google Play-account. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Het account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en identificeer de kosten van de verlenging. Alle betalingen die via Google Play worden gedaan, worden gecontroleerd en beheerd door Google. U kunt uw abonnementen beheren en opzeggen door na aankoop naar de instellingen van uw Google Play Store-account te gaan. Door een abonnement te kopen, accepteert u het privacybeleid, de voorwaarden en de factureringsvoorwaarden.
GEBRUIKSVOORWAARDEN: https://site.grohealth.com/legal/terms.html
BEREIK JE DOELEN
• Bepaal uw doelen - onze AI past uw ervaring aan en dompelt u onder in een op feiten gebaseerde architectuur om uw doelen te bereiken
• Leren - meermaals bekroond, evidence-based onderwijs over voeding, slaap, activiteit en welzijn ontwikkeld met 's werelds toonaangevende clinici
• Ontwikkel gezonde gewoonten - verken activiteiten en middelen om u te ondersteunen bij het ontwikkelen van positief gezondheidsgedrag
• Blijf op koers met ondersteuning - neem deel aan live inloopsessies, krijg peer-to-peer community-ondersteuning en één-op-één coaching
• Versterk uw beslissingen - houd uw gezondheid bij en ontvang uw dagelijkse welzijnsscore om inzichten en gepersonaliseerde feedback te zien
VERBETER MENTAAL + FYSIEKE WELZIJN
Leer meer over mindfulness, mindful eten, mentale veerkracht en omgaan met stress met regelmatig bijgewerkte activiteiten.
• Ontspanning en klassieke muziek - speciaal gekozen om u te helpen ontspannen
• Geleide meditaties - geleide meditaties om aanwezig te zijn
• Neem even de tijd met onze exclusieve Gro-meditaties
VERBETER JE SLAAP
• Verhaaltjes voor het slapengaan - geselecteerde verhalen om je in slaap te sussen
• Muziek om bij te slapen - melodieën gekozen om je te helpen wegdrijven
WORD ACTIEF
Een personal trainer op zak, afgestemd op jouw fitness.
• Oefensnacks - videogidsen die u in uw dag kunt passen
• Cardio - begeleide trainingen om je hart sneller te laten kloppen
• Kracht en mobiliteit - begeleide trainingen voor kracht, flexibiliteit en mobiliteit
• Yoga, Tai Chi en Qi Gong - begeleide sessies voor elk moment van de dag
OPTIMALISEER UW VOEDING
Evidence-based voedingsprogramma's ondersteund met voorlichting, recepten en maaltijdplannen die zijn afgestemd op uw voedingsvoorkeuren en gezondheidstoestand. Gebruik het in-app voedingsdagboek om je voeding bij te houden.
• Voedsel- en streepjescodescanner - maak een foto (of scan een streepjescode) van uw voedsel en onze AI zal het vinden
• Gepersonaliseerde gerechten - maak uw eigen gerechten en sla ze op in uw favorieten
• Voedselinzichten - leer hoe u gezondere voedingskeuzes kunt maken
• Voedingsdagboek - registreer uw ontbijt, lunch, diner en snacks en ontvang automatische uitsplitsingen van uw calorieën, koolhydraten, vet en eiwit, vezels en meer
VERBETER JE SLAAP
• Verhaaltjes voor het slapengaan - geselecteerde verhalen om je in slaap te sussen
• Muziek om bij te slapen - melodieën gekozen om je te helpen wegdrijven
EEN-OP-EEN COACHING
• Selecteer een persoonlijke gezondheidscoach om uw vragen te beantwoorden, feedback te geven en aanmoediging te bieden
• Alle Gro coaches zijn gecertificeerde gezondheidsprofessionals met jarenlange ervaring.
VOLG JE GEZONDHEID
• Kies wat u wilt bijhouden - activiteit, gewicht, bloedglucose, HbA1c, stemming, mindfulness, hartslag of slaap
• Log activiteiten en oefeningen - houd hardlopen, wandelen, fietsen, zwemmen, yoga, pilates en meer bij
Maak verbinding met Apple Health om je gegevens te synchroniseren, inclusief stappen, activiteit, slaap, hartslag en gewicht. Synchroniseer met FitBit en Garmin.
ONDERSTEUNING + MOTIVATIE
• Meldingen - AI-gestuurde meldingen om u op het goede spoor te houden
• Lifestyle - dagelijks bijgewerkte begeleiding, ondersteuning, tips en handleidingen
• Al het andere - neem contact met ons op in de app
ABONNEMENT
Download Gro gratis. Gro kost £ 99,99 per jaar.
Betalingen worden bij bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw Google Play-account. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Het account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en identificeer de kosten van de verlenging. Alle betalingen die via Google Play worden gedaan, worden gecontroleerd en beheerd door Google. U kunt uw abonnementen beheren en opzeggen door na aankoop naar de instellingen van uw Google Play Store-account te gaan. Door een abonnement te kopen, accepteert u het privacybeleid, de voorwaarden en de factureringsvoorwaarden.
GEBRUIKSVOORWAARDEN: https://site.grohealth.com/legal/terms.html
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Wat is er nieuw
We're always trying to improve your experience. Update to the latest version to make the most of Gro!
- Various performance and speed optimisations
- App stability optimisations
- Localisation tweaks and fixes
- Various performance and speed optimisations
- App stability optimisations
- Localisation tweaks and fixes
