Low FODMAP Dieet: PDS-tracker – fodmap-dieettracker, symptoomtracker en maaltijdplanner met dieetrecepten. Deze low-fodmap-dieet-app is ontworpen om de symptomen die verband houden met PDS te verlichten met behulp van de FODMAP-dieetaanpak.
◆ CHECK voedingsmiddelen op FODMAP-gehalte,
◆ PLAN uw maaltijden met behulp van filters,
◆ KOOK eenvoudig met maaltijdrecepten, porties en kookinstructies,
◆ CONTROLEER uw dieet met een voedingsdagboek en symptoomtracker,
◆ ONTVANG maaltijdherinneringen en dieettips.
*** BELANGRIJKSTE KENMERKEN ***
MAALTIJDPLANNING
Plan een geïndividualiseerd dieet en maaltijden voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Ruil voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte om voor alternatieven met een laag FODMAP-gehalte om uw symptomen onder controle te houden.
Beperk de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte:
- hoog FODMAP - rode smilie
- low FODMAP - blauwe smilie
DATABANK VAN FODMAP-VOEDSEL
Controleer de inhoudslijst van voedingsproducten (fructose, fructanen, polyolen, lactose enz.). Gebruik een voedingsmiddelendatabase met bijbehorende FODMAP-inhoud.
SYMPTOMEN DAGBOEK
Houd een dagboek bij na het eten. Vind relaties tussen het voedsel dat u eet en uw symptomen. Beheers de pijn die u ervaart. Beheers uw FODMAP-herintroductiefase: voer geleidelijk voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte terug in uw dieet en houd uw symptomen bij.
MEER DAN 1 000 VOEDINGSPRODUCTEN EN 100 MAALTIJDRECEPTEN
Ontdek een database met voedingsmiddelen en maaltijden in deze app. Elke inzending wordt geleverd met bijbehorende FODMAP-inhoud. Probeer nieuwe recepten - personaliseer uw nieuwe dieet zonder uw lichaam te schaden.
MAALTIJD KOOKAANWIJZINGEN
Kookinstructies voor elke maaltijd, opgemaakt als verhalen.
STATISTIEKEN
Houd uw eerdere lichamelijke reacties bij. Een gedetailleerd dagboek helpt u bij het beheren van uw dieet en ontdekt welke voedingsmiddelen u mogelijk problemen heeft met de inname.
++++++++++ FODMAP PREMIUM++++++++++
PREMIUM Abonnement biedt geavanceerde mogelijkheden:
-- Statistieken,
-- Maaltijd kookinstructies,
-- Symptomendagboek (geen grenzen),
-- Bijgewerkte producten- en receptenlijst.
Deze app biedt een abonnementsoptie: 1 week (4,99 $).
Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het minimaal 24 uur voor het einde van de huidige abonnementsperiode wordt opgezegd.
Het abonnement kan niet worden opgezegd terwijl het actief is.
- Servicevoorwaarden: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Privacybeleid: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Zorg goed voor je lichaam met deze low-fodmap dieet-app. Voedingsdagboek met een symptoomtracker helpt u ongewenste symptomen van PDS te voorkomen. Maak van een gezonde levensstijl jouw natuurlijke stijl.