16/8 Intermittent Fasting
Bevat advertenties
10+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
16/8 intermitterend vasten, wat is dat? De intermitterende vastenmode die bekend staat als 16/8 houdt in dat u uw dagelijkse rommel en plengofferconsumptie beperkt tot een tijdsbestek van 8 uur. De komende zestien uur eet je niet, maar je mag nog steeds water en andere calorievrije vloeistoffen drinken, vergelijkbaar met zwarte thee of koffie. Deze cyclus kan zo vaak worden herhaald als u wilt, variërend van vroeger of dubbel per week tot elke dag, afhankelijk van uw schema.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
16/8 Intermittent Fasting
