Intermittent Fasting App
Bevat advertentiesIn-app aankopen
10K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Intermittent fasting app is een zeer effectief hulpmiddel om af te vallen en fit te blijven. Volg eenvoudig uw persoonlijke periodieke vastenplan en houd uw eetvenster bij. Het is niet nodig om uw dieet te veranderen om resultaten te zien. Geen dieet of calorieën tellen en geen jojo-effect.
Intermittent Fasting Tracker-app, helpt u uw nuchtere periodes bij te houden en te zien wanneer u begint met het verbranden van vetten als brandstof.
GEZOND, VEILIG EN DOELTREFFEND
Het is bewezen dat periodiek vasten leidt tot snel gewichtsverlies. Tijdens het vasten raken uw energievoorraden glycogeen uitgeput, het lichaam schakelt over naar ketose, wat de vetverbrandingsmodus van het lichaam is. Dit is een van de meest effectieve manieren om vet te verbranden.
Het is de meest gezonde en veilige manier om gewicht te verliezen. Studies tonen aan dat het niet natuurlijk is om alles op te eten en dat ons systeem niet kan rusten tussen de spijsvertering door. Een dieet met veel kleine maaltijden kan problemen veroorzaken, zoals diabetes. Als je vast, komt je hele lichaam tot rust. Je lever verteert niet en het systeem kan zich concentreren op genezing.
WAAROM INTERMITTENT VASTEN?
√ Afvallen zonder lichaamsbeweging en dieet
√ Geen jojo-effect
√ U hoeft geen calorieën te tellen
√ Verbrand uw lichaamsvet effectief
√ Start het proces van regeneratie en detox tijdens het vasten
√ Vertraag het verouderingsproces
√ Voordeel voor het beheersen van de bloedsuikerspiegel
√ Verminder ontstekingen
√ Voorkom tal van ziekten, zoals hartaandoeningen en diabetes
√ Geef uw groeihormoon een boost en verhoog de stofwisseling
√ Zorgt ervoor dat u zich gezonder en actiever voelt
√ Verbeterde mentale scherpte
√ De meest natuurlijke manier om af te vallen en fit te blijven
√ Afvallen is zo gemakkelijk geworden
KENMERKEN VAN FASTING TRACKER
√ Verschillende plannen voor periodiek vasten
√ Kijk wanneer je lichaam vetten gaat verbranden als brandstof
√ Voor zowel beginners als ervaren snellers
√ Gebruiksvriendelijke vastentimer - één keer tikken om uw vasten te starten/beëindigen
√ Jouw persoonlijke vastenplan
√ Vasten/eten periode aanpassen
√ Slimme vastentracker en timer
√ Vastentimer
√ Een app voor intermitterend vasten zonder advertenties
VASTEN PLANNEN GESCHIKT VOOR MANNEN EN VROUWEN
• 14 uur vasten (14:10 Intermittent Fasting)
• 16 uur vasten (16:8 periodiek vasten)
• 18 uur vasten (18:6 periodiek vasten)
• 20 uur vasten (20:4 periodiek vasten)
Vasten is een populaire methode om af te vallen en kan een krachtig hulpmiddel zijn om vet te verbranden en gezond te worden. Gezond eten, sporten en voor je slaap zorgen zijn echter ook zeer belangrijke factoren om op te focussen.
Intermittent Fasting Tracker-app, helpt u uw nuchtere periodes bij te houden en te zien wanneer u begint met het verbranden van vetten als brandstof.
GEZOND, VEILIG EN DOELTREFFEND
Het is bewezen dat periodiek vasten leidt tot snel gewichtsverlies. Tijdens het vasten raken uw energievoorraden glycogeen uitgeput, het lichaam schakelt over naar ketose, wat de vetverbrandingsmodus van het lichaam is. Dit is een van de meest effectieve manieren om vet te verbranden.
Het is de meest gezonde en veilige manier om gewicht te verliezen. Studies tonen aan dat het niet natuurlijk is om alles op te eten en dat ons systeem niet kan rusten tussen de spijsvertering door. Een dieet met veel kleine maaltijden kan problemen veroorzaken, zoals diabetes. Als je vast, komt je hele lichaam tot rust. Je lever verteert niet en het systeem kan zich concentreren op genezing.
WAAROM INTERMITTENT VASTEN?
√ Afvallen zonder lichaamsbeweging en dieet
√ Geen jojo-effect
√ U hoeft geen calorieën te tellen
√ Verbrand uw lichaamsvet effectief
√ Start het proces van regeneratie en detox tijdens het vasten
√ Vertraag het verouderingsproces
√ Voordeel voor het beheersen van de bloedsuikerspiegel
√ Verminder ontstekingen
√ Voorkom tal van ziekten, zoals hartaandoeningen en diabetes
√ Geef uw groeihormoon een boost en verhoog de stofwisseling
√ Zorgt ervoor dat u zich gezonder en actiever voelt
√ Verbeterde mentale scherpte
√ De meest natuurlijke manier om af te vallen en fit te blijven
√ Afvallen is zo gemakkelijk geworden
KENMERKEN VAN FASTING TRACKER
√ Verschillende plannen voor periodiek vasten
√ Kijk wanneer je lichaam vetten gaat verbranden als brandstof
√ Voor zowel beginners als ervaren snellers
√ Gebruiksvriendelijke vastentimer - één keer tikken om uw vasten te starten/beëindigen
√ Jouw persoonlijke vastenplan
√ Vasten/eten periode aanpassen
√ Slimme vastentracker en timer
√ Vastentimer
√ Een app voor intermitterend vasten zonder advertenties
VASTEN PLANNEN GESCHIKT VOOR MANNEN EN VROUWEN
• 14 uur vasten (14:10 Intermittent Fasting)
• 16 uur vasten (16:8 periodiek vasten)
• 18 uur vasten (18:6 periodiek vasten)
• 20 uur vasten (20:4 periodiek vasten)
Vasten is een populaire methode om af te vallen en kan een krachtig hulpmiddel zijn om vet te verbranden en gezond te worden. Gezond eten, sporten en voor je slaap zorgen zijn echter ook zeer belangrijke factoren om op te focussen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Locatie, Financiële informatie en 3 andere
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
