Mobility Manual

In-app aankopen
5K+
Downloads
Inhoudsbeoordeling
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Beweeg, voel en presteer op je best met gerichte sportspecifieke mobiliteitsroutines. Zorg voor de juiste routine die je daadwerkelijk zal helpen vooruitgang te boeken in je sport zonder tijd te verspillen aan eindeloos rekken en strekken.

De Mobiliteitshandleiding biedt 40-daagse sportspecifieke mobiliteitsroutines om u te helpen de gewoonte van dagelijks mobiliseren op te bouwen, uw bewegingsbereik te vergroten en uw sportprestaties te verbeteren. Met mobiliteitsroutines die je overal en altijd kunt doen, onze steeds groter wordende bibliotheek met sporten en ongelooflijke community zorgen voor consistente vooruitgang in hoe je beweegt en voelt.

Blijf bij onze mobiliteitssessies en u zult binnen een paar weken een verandering in uw lichaam opmerken

Neem mobiliteit op in uw dagelijkse routine met een selectie van paden die u kunt nemen, afhankelijk van uw doelen. Onze Mobiliteitshandleidingen omvatten:

→ Mobiliteitsbeoordeling - volg eenvoudig uw mobiliteitsvoortgang en zie een visueel verschil in hoe uw lichaam beweegt.
→ 40-daagse stapsgewijze mobiliteitsroutine - Deze sportspecifieke mobiliteitsroutine richt zich op de belangrijkste gebieden waarin u mobiel moet zijn voor de door u geselecteerde sport
→ Sportspecifieke coachingvideo's - Elke handleiding wordt geleverd met bonusvideo's om uw prestaties in uw specifieke sport te verbeteren.
→ Mobiliteitsvideobibliotheek - meer dan 140+ mobiliteitsoefeningen die je kunt gebruiken wanneer je even moet strekken
→ 24/7 toegang tot The Mobility Manual Community
Geüpdatet op
25 apr 2024

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
App-gegevens en -prestaties en Apparaat- of andere ID's
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen

Wat is er nieuw

Performance and stability improvements