MAD Coaching
100+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Binnen de ruimte van zijn eigen cel en zonder trainingsapparatuur nam Mike het initiatief om zijn omstandigheden te verbeteren en creëerde hij MAD Coaching, een benadering van fitness waarbij alleen het lichaamsgewicht wordt gebruikt.
De MAD Coaching app is voor iedereen die actief wil blijven, fit wil worden, spierspanning wil opbouwen en/of extra gewicht wil verliezen in de thuisomgeving zonder extra apparatuur aan te schaffen. Houd de volledige controle over uw conditie. Geen zorgen meer over de juiste apparatuur, de juiste kleding, het vinden van een sportschool of het vinden van de ruimte of tijd om te sporten.
Oefen op jouw voorwaarden
Fit worden met de tijd die je hebt
Veel plezier terwijl je fitter wordt
Maak je geen zorgen meer over de sportschoolcultuur
Zoek een routine om te doen, of je nu een absolute beginner bent of iemand die al fit is
Verschillende trainingen zorgen ervoor dat je spieren niet aan hetzelfde regime wennen, waardoor je meer terugkrijgt, en helpen je ook om actief te blijven en je niet te vervelen met dezelfde routine. Sommige trainingen zijn uitdagender en sommige zijn gemakkelijker dan andere, zodat u zich nooit zult vervelen. Ze hebben allemaal verschillende niveaus waarop je ze kunt uitproberen, dus er is altijd wel iets om naar te streven.
Functies die u zullen helpen uw fitnessdoelen te bereiken, zijn onder meer:
* Gepersonaliseerd plan - Ontvang een volledig persoonlijk fitnessplan dat is afgestemd op uw doelen, of het nu gaat om gewichtstoename, afvallen, spieren opbouwen of gewoon aan uw algemene conditie willen werken.
* Ingebouwde camera - Klik op consistente voortgangsfoto's met richtlijnen in de ingebouwde camera en volg uw voortgang nauwkeuriger.
* Check-ins - Krijg volledig inzicht in uw algehele prestaties met eenvoudige check-ins en realtime updates.
* Voortgang - Blijf op de hoogte van uw voortgang met krachtige analyses.
* Plannen om uit te kiezen - Ga je gang en kies uit meerdere fitnessplannen die passen bij je fitnessdoelen en -vereisten.
* Draagbare integratie - Krijg een beter beeld van uw voortgang door uw fitnessband en gezondheidskit aan te sluiten en zo realtime updates mogelijk te maken.
De methode van Mike werkt. Deze oefeningen zijn voor iedereen, overal. Het enige wat je nodig hebt is jezelf en de ruimte van een gevangeniscel om aan de slag te gaan. Het is perfect voor een drukke levensstijl onderweg en kan worden gedaan in hotelkamers, kleine appartementen en in uw achtertuin.
Met leuke, boeiende oefeningen helpt MAD Coaching je de buitengewone hoop en veerkracht te geven om je gezondheid en leven te verbeteren.
Met MAD Coaching zullen mensen nieuwe dingen ontdekken en zichzelf op vele manieren verbeteren, in mijn geval heb ik besloten om mijn tijd te gebruiken en mijn energie te besteden aan lichaamsbeweging en fitness - studeren om een personal trainer te worden.
Zoals veel mensen die geïnteresseerd zijn in hun persoonlijke conditie, kende ik alleen de basis van training, het gebruik van gewichten en cardio. Nadat ik de bibliotheek had doorzocht op zoek naar bronnen om deze programma's te schrijven, realiseerde ik me al snel dat de informatie zeer beperkt was, nauwelijks het oppervlak van wat ik zocht. Ik kon zelfs geen ander boek vinden dat geschikte oefeningen bevatte die speciaal ontworpen waren voor gebruik in een kleine ruimte.
VRIJWARING:
Gebruikers moeten het advies van een arts inwinnen voordat ze deze app gebruiken en medische beslissingen nemen.
De MAD Coaching app is voor iedereen die actief wil blijven, fit wil worden, spierspanning wil opbouwen en/of extra gewicht wil verliezen in de thuisomgeving zonder extra apparatuur aan te schaffen. Houd de volledige controle over uw conditie. Geen zorgen meer over de juiste apparatuur, de juiste kleding, het vinden van een sportschool of het vinden van de ruimte of tijd om te sporten.
Oefen op jouw voorwaarden
Fit worden met de tijd die je hebt
Veel plezier terwijl je fitter wordt
Maak je geen zorgen meer over de sportschoolcultuur
Zoek een routine om te doen, of je nu een absolute beginner bent of iemand die al fit is
Verschillende trainingen zorgen ervoor dat je spieren niet aan hetzelfde regime wennen, waardoor je meer terugkrijgt, en helpen je ook om actief te blijven en je niet te vervelen met dezelfde routine. Sommige trainingen zijn uitdagender en sommige zijn gemakkelijker dan andere, zodat u zich nooit zult vervelen. Ze hebben allemaal verschillende niveaus waarop je ze kunt uitproberen, dus er is altijd wel iets om naar te streven.
Functies die u zullen helpen uw fitnessdoelen te bereiken, zijn onder meer:
* Gepersonaliseerd plan - Ontvang een volledig persoonlijk fitnessplan dat is afgestemd op uw doelen, of het nu gaat om gewichtstoename, afvallen, spieren opbouwen of gewoon aan uw algemene conditie willen werken.
* Ingebouwde camera - Klik op consistente voortgangsfoto's met richtlijnen in de ingebouwde camera en volg uw voortgang nauwkeuriger.
* Check-ins - Krijg volledig inzicht in uw algehele prestaties met eenvoudige check-ins en realtime updates.
* Voortgang - Blijf op de hoogte van uw voortgang met krachtige analyses.
* Plannen om uit te kiezen - Ga je gang en kies uit meerdere fitnessplannen die passen bij je fitnessdoelen en -vereisten.
* Draagbare integratie - Krijg een beter beeld van uw voortgang door uw fitnessband en gezondheidskit aan te sluiten en zo realtime updates mogelijk te maken.
De methode van Mike werkt. Deze oefeningen zijn voor iedereen, overal. Het enige wat je nodig hebt is jezelf en de ruimte van een gevangeniscel om aan de slag te gaan. Het is perfect voor een drukke levensstijl onderweg en kan worden gedaan in hotelkamers, kleine appartementen en in uw achtertuin.
Met leuke, boeiende oefeningen helpt MAD Coaching je de buitengewone hoop en veerkracht te geven om je gezondheid en leven te verbeteren.
Met MAD Coaching zullen mensen nieuwe dingen ontdekken en zichzelf op vele manieren verbeteren, in mijn geval heb ik besloten om mijn tijd te gebruiken en mijn energie te besteden aan lichaamsbeweging en fitness - studeren om een personal trainer te worden.
Zoals veel mensen die geïnteresseerd zijn in hun persoonlijke conditie, kende ik alleen de basis van training, het gebruik van gewichten en cardio. Nadat ik de bibliotheek had doorzocht op zoek naar bronnen om deze programma's te schrijven, realiseerde ik me al snel dat de informatie zeer beperkt was, nauwelijks het oppervlak van wat ik zocht. Ik kon zelfs geen ander boek vinden dat geschikte oefeningen bevatte die speciaal ontworpen waren voor gebruik in een kleine ruimte.
VRIJWARING:
Gebruikers moeten het advies van een arts inwinnen voordat ze deze app gebruiken en medische beslissingen nemen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 6 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Performance enhancements and bug fixes
