Fitnessgids-app die uw ongezonde en stressvolle leven verandert in een gezond en fit leven.
Van yogagids tot calorieberekening of van BMR- en BMI-calculator tot step-tracking, de fitnessgids is het complete pakket dat je fit en gezond maakt.
Laten we de kenmerken van de fitnessgids kort uitleggen.
Basaal metabolisme (BMR) calculator
* Uw BMR-nummer kan worden gebruikt om u te helpen bij het aankomen, verliezen of behouden van uw gewicht.
Body mass index (BMI) calculator
* BMI is een schatting van lichaamsvet op basis van lengte en gewicht. Het helpt om te bepalen of een persoon een ongezond of gezond gewicht heeft.
Pedometer
* Stappenteller of we kunnen stappenteller zeggen. Met behulp van een ingebouwde sensor telt de stappenteller je dagelijkse stappen. Het registreert nauwkeurig uw stappen, of u nu uw gsm in uw hand, uw zak of jas draagt
Fit-gegevens
* Fit Data registreert uw dagelijkse activiteit, zoals hoeveel u de afstand aflegt door te lopen, wat is de status van uw wateropname, uw hartslag, hoeveel u calorieën verbrandt door te lopen, enz.
Yoga gids
* Met de Fitnessgids-app kun je gemakkelijk YOGA leren en oefenen met stapsgewijze video-instructies in de app
Gezondheidstips
* Leer met gezondheidstips wat goed of slecht is voor uw gezondheid. Tips zoals - Gezond hart, diabetes tips, stressmanagement tips, gewichtsverlies of aanwinst tips, etc.
Herinnering aan de gezondheid
* Health Reminder helpt u om uw doel voor waterinname te bereiken en herinnert u eraan om uw maaltijd, medicijnen en nog veel meer in te nemen.