Fitissimo

Sächsischer Musikrat e.V.

In-app aankopen

Over deze app

Muziek maken is een wedstrijdsport - en daarom is het net zo belangrijk voor muzikanten als voor wedstrijdsporters om hun lichaam op te warmen voor oefensessies en concerten, om ze tussendoor los te maken en vervolgens bewust gestreste spiergroepen te ontspannen. Omdat de inbedding van dergelijke routines echter vaak onvoldoende wordt aangeleerd in instrumentale lessen, studies of het dagelijkse orkestleven en de bijbehorende oefeningen vaak moeilijk uit te voeren zijn zonder deskundige begeleiding, is het nu tijd voor Fitissimo.

Fitissimo biedt je de unieke mogelijkheid om speciale oefenroutines op maat van je instrument te ontvangen voor de warming-up voor het spelen, gerichte ontspanning tijdens oefenpauzes en ook de cooling-down daarna. Hiervoor is een pool van enkele honderden individuele oefeningen beschikbaar, die zijn ontwikkeld door een team van internationale experts op het gebied van fysiologie, psychomotorische vaardigheden, motorologie en fysiotherapie. De bijzondere expertise komt vooral tot uiting in het feit dat de teamleden niet alleen medisch gezien tot de besten in hun vakgebied behoren, maar zelf allemaal actieve musici zijn - sommigen zelfs gediplomeerd op concertgebied. Deze uitgebreide catalogus met oefeningen wordt gefilterd op basis van verschillende criteria en voortdurend opnieuw samengesteld in sessies van verschillende lengtes, zodat je altijd meerdere sessies van verschillende lengtes en intensiteiten hebt om uit te kiezen, afhankelijk van de trainingssituatie. U kunt ook onafhankelijk van de dagelijkse praktijk toegang krijgen tot andere sessietypes, bijvoorbeeld om de spiergroepen die nodig zijn voor uw instrument te trainen en te versterken met een krachttraining.

Naast de trainingssessies zijn er voor alle instrumenten ook video's beschikbaar, die interactief vragen beantwoorden over een gunstige positie op het instrument - vanuit medisch oogpunt. Met behulp van de vergrootglasfunctie worden de beslissende details zichtbaar, waardoor de bewegingen vloeiender, minder verkrampt of zachter voor het lichaam worden. Aangevuld met andere handige functies zoals de oefentimer en een coach, die beschikt over nuttige vakkennis over de medische basis van het oefenen en het gezond houden van het lichaam bij het maken van muziek, biedt Fitissimo het perfecte totaalpakket om je lichaam ook perfect voor te bereiden op de dagelijkse praktijk zoals het voorbereiden van concerten en het preventief optreden tegen klachten bij het bespelen van een instrument.