Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. Met slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en thuis fit blijven zonder naar de sportschool te hoeven. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.

De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen, evenals trainingen voor het hele lichaam. Alle trainingen zijn ontworpen door experts. Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus u hoeft niet naar de sportschool te gaan. Ook al duurt het maar een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief versterken en je helpen thuis sixpack-buikspieren te krijgen.

De warming-up- en stretchroutines zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u op een wetenschappelijke manier traint. Met animaties en videobegeleiding voor elke oefening, kunt u ervoor zorgen dat u tijdens elke oefening de juiste vorm gebruikt.

Blijf bij onze thuistrainingen en u zult binnen een paar weken een verandering in uw lichaam opmerken.

Kenmerken
* Opwarm- en rekoefeningen
* Registreert automatisch de voortgang van de training
* De grafiek houdt uw gewichtstrends bij
* Pas uw trainingsherinneringen aan
* Gedetailleerde video- en animatiegidsen
* Afvallen met een personal trainer
* Deel met je vrienden op sociale media

Wil je de Bodybuilding-app?
Op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer onze app voor het opbouwen van spieren! Deze app voor het opbouwen van spieren heeft een effectieve spieropbouwende training en alle spieropbouwende trainingen zijn ontworpen door experts.

U wilt krachttraining-app?
Het is niet alleen een app voor het opbouwen van spieren, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar spieropbouwende training, spieropbouwende apps of krachttraining-app, dan is deze spieropbouwende app de beste die je kunt vinden onder de spieropbouwende apps.

Thuistrainingen voor mannen
Wilt u effectieve thuistrainingen voor mannen? We bieden verschillende thuistrainingen voor mannen om thuis te trainen. Het is bewezen dat de thuistraining voor mannen je helpt om in korte tijd six pack abs te krijgen. Je vindt de thuistraining voor mannen die het beste bij jou past. Probeer nu onze thuistraining voor mannen!

Vetverbrandende trainingen en hoge trainingen
De beste vetverbrandende trainingen en hoge trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hoge trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Meerdere oefeningen
Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Fitnesstrainer
De beste fitness-apps en workout-apps. Alle sport- en sportschooltraining in deze workout-apps en fitness-apps zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Sport- en gymtraininggids doorheen de training, gymtraining en sport, net alsof u een persoonlijke fitnesstrainer op zak heeft!