My Real Wellbeing -appen er utelukkende tilgjengelig for australske Unity -medlemmer, og tilbyr enkle aktiviteter designet for å forbedre det generelle velværet.
Du kan velge hvilke aktiviteter du vil fullføre, angi påminnelsesvarsler, se prestasjonene dine, fullføre Advanced Wellbeing Assessment for å måle ditt velvære og se endringer i ditt velvære over tid.
Synkroniser treningsappen eller enheten din for å forbedre din fysiske helse, fullfør morsomme minnespill for å øke din mentale helse, planlegg litt tid, hold oversikt over tingene du er takknemlig for og mer. Ikke glem å komme tilbake til appen regelmessig for å finne nye aktiviteter designet for å forbedre forskjellige områder av ditt velvære.
På Australian Unity vet vi at Real Wellbeing er mer enn bare din fysiske helse. Det er din levestandard og det å føle seg trygg hjemme. Det er dine personlige relasjoner og det å være koblet til samfunnet ditt. Det handler om hva du vil oppnå i livet, samtidig som du har sikkerhet for å komme deg ut og gjøre det som gjør deg glad. Enkelt sagt, Real Wellbeing er din generelle livskvalitet og hvor fornøyd du er med livet ditt som helhet.