Vitamin rich Foods & Diets
Inneholder annonserKjøp i appen
4,5star
554 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Voksne (17+)
info
Om denne appen
Top vitamin rik mat og dietter er en gratis app om topp Vitaminer rik mat frukt og grønnsaker og dietter for vegetarianer eller ikke vegetarianer folk i alle aldre. Vi har samlet alle typer vitamin og Nutrient Mere og 13 vitaminer kroppen trenger og er egnet for en rekke formål, eller bare for daglig frokost eller andre måltider.
Vitaminer er mat stoffer som finnes i frukt grønnsaker planter og dyr. Vi har forsøkt å samle alle hovedkategorier av mat kilder og deres tilgjengelighet i alle steder i verden som for eksempel:
1. Topp grønnsaker og bønner
2. Frukt og Nut
3. Meieriprodukter
4. Kjøtt & Fjærkre
5. Fisk & Sea Foods
6. Korn og belgfrukter
Vitaminer er viktig for at kroppen vår skal fungere ordentlig for vekst energi og hver har spesifikke jobber. Her er listen over vitamintyper og deres roller i kroppen vår med primære mat kilde elementer de er funnet i:
* Vitamin A forebygger øyeproblemer og fremmer et sunt immunsystem. Det er vesentlig for vekst og utvikling av celler og holder huden sunn.
* Vitamin C (også kalt askorbinsyre) er nødvendig for å danne kollagen vev som hjelper til å holde cellene sammen. Det er viktig for friske bein tenner tannkjøtt og blodkar. Vitamin C hjelper også kroppen til å absorbere jern og hjelpemidler i sårtilheling og bidrar til hjernens funksjon. Det hjelper deg også å få glødende og vakker hud.
* Vitamin D styrker bein fordi det hjelper kroppen absorbere kalsium. Kroppen gjør vitamin D når du blir utsatt for sollys på huden din.
* Vitamin E er en antioksidant og beskytter cellene mot skader. Det er også viktig for helsen til røde blodlegemer.
Vitamin B1 (også kalt Thiamin)
Thiamin hjelper kroppen å konvertere karbohydrater til energi og er nødvendig for hjertet musklene og nervesystemet til å fungere skikkelig.
* Vitamin B2 (også kalt Riboflavin) er avgjørende for vekst og produksjon av røde blodlegemer.
* Vitamin B3 (også kalt Niacin) hjelper kroppen igjen mat til energi. Det hjelper å opprettholde sunn hud og er viktig for nerve funksjon.
* Vitamin B6 er viktig for normal hjerne og nerve funksjon. Det hjelper også kroppen å bryte ned proteiner og lage røde blodlegemer.
* Vitamin B9 (også kjent som Folat, folsyre eller folacin) hjelper kroppen lage røde blodlegemer. Det er også nødvendig for DNA formasjonen. Mangel på folat hos gravide kvinner kan føre til nerve misdannelser hos fosteret og nyfødte babyer.
* Vitamin B12 bidrar til å gjøre røde blodceller og er viktig for nervecellefunksjon.
Appen inneholder en komplett liste over matvarer som er lett tilgjengelig overalt i verden, og er helt naturlig. Denne samlingen er ikke bare egnet for vektøkning og muskel bygging, men også for dine vekttap mål for vegetarianere og ikke vegetarianere.
Vi har tatt med alle typer matvarer som frukt grønnsaker kjøtt og meieriprodukter som kan hjelpe deg å få muskler veldig fort. Du kan dele disse bildene som bilde på bare ett trykk på Facebook-WhatsApp twitter tumblr eller andre sosiale medier nettsted eller App. Du kan også sende disse bildene som vedlegg til dine venner, eller kan laste ned til din mobiltelefon eller minnekortet galleri av mobilen din.
Vitaminer er mat stoffer som finnes i frukt grønnsaker planter og dyr. Vi har forsøkt å samle alle hovedkategorier av mat kilder og deres tilgjengelighet i alle steder i verden som for eksempel:
1. Topp grønnsaker og bønner
2. Frukt og Nut
3. Meieriprodukter
4. Kjøtt & Fjærkre
5. Fisk & Sea Foods
6. Korn og belgfrukter
Vitaminer er viktig for at kroppen vår skal fungere ordentlig for vekst energi og hver har spesifikke jobber. Her er listen over vitamintyper og deres roller i kroppen vår med primære mat kilde elementer de er funnet i:
* Vitamin A forebygger øyeproblemer og fremmer et sunt immunsystem. Det er vesentlig for vekst og utvikling av celler og holder huden sunn.
* Vitamin C (også kalt askorbinsyre) er nødvendig for å danne kollagen vev som hjelper til å holde cellene sammen. Det er viktig for friske bein tenner tannkjøtt og blodkar. Vitamin C hjelper også kroppen til å absorbere jern og hjelpemidler i sårtilheling og bidrar til hjernens funksjon. Det hjelper deg også å få glødende og vakker hud.
* Vitamin D styrker bein fordi det hjelper kroppen absorbere kalsium. Kroppen gjør vitamin D når du blir utsatt for sollys på huden din.
* Vitamin E er en antioksidant og beskytter cellene mot skader. Det er også viktig for helsen til røde blodlegemer.
Vitamin B1 (også kalt Thiamin)
Thiamin hjelper kroppen å konvertere karbohydrater til energi og er nødvendig for hjertet musklene og nervesystemet til å fungere skikkelig.
* Vitamin B2 (også kalt Riboflavin) er avgjørende for vekst og produksjon av røde blodlegemer.
* Vitamin B3 (også kalt Niacin) hjelper kroppen igjen mat til energi. Det hjelper å opprettholde sunn hud og er viktig for nerve funksjon.
* Vitamin B6 er viktig for normal hjerne og nerve funksjon. Det hjelper også kroppen å bryte ned proteiner og lage røde blodlegemer.
* Vitamin B9 (også kjent som Folat, folsyre eller folacin) hjelper kroppen lage røde blodlegemer. Det er også nødvendig for DNA formasjonen. Mangel på folat hos gravide kvinner kan føre til nerve misdannelser hos fosteret og nyfødte babyer.
* Vitamin B12 bidrar til å gjøre røde blodceller og er viktig for nervecellefunksjon.
Appen inneholder en komplett liste over matvarer som er lett tilgjengelig overalt i verden, og er helt naturlig. Denne samlingen er ikke bare egnet for vektøkning og muskel bygging, men også for dine vekttap mål for vegetarianere og ikke vegetarianere.
Vi har tatt med alle typer matvarer som frukt grønnsaker kjøtt og meieriprodukter som kan hjelpe deg å få muskler veldig fort. Du kan dele disse bildene som bilde på bare ett trykk på Facebook-WhatsApp twitter tumblr eller andre sosiale medier nettsted eller App. Du kan også sende disse bildene som vedlegg til dine venner, eller kan laste ned til din mobiltelefon eller minnekortet galleri av mobilen din.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Sted og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,6
543 anmeldelser
En Google-bruker
- Rapportér som upassende
15. oktober 2017
Etter å ha bladd noe gjennom blir jeg bombandert med hva jeg syns allerede før jeg har fått brukt appen, også kommer det reklame rett etter det. Får ikke tid til å se matvarer da jeg må bla gjennom et og et bilde før det kommer reklame. Jeg orket ikke å bla mer, for lite info og for mye reklame.
Nyheter
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
