Daglig yoga for å starte og utdype praksisen din på og utenfor matten med Breathe and Flow-appen!
Vi tror at yoga er et vakkert helbredende system for å forbedre helse og lykke ettersom det tilfører formål, styrke og bevissthet i livet ditt. Vår tilnærming til undervisning er helhetlig, funksjonell, sterk, mangfoldig og autentisk. Med over 700 nedlastbare videoer som strekker seg fra 5 minutter til 3 timer fra nybegynner til avansert, månedlige satsang-fellesskapssamlinger og nytt eksklusivt innhold hver måned, er dette det ENESTE yogamedlemskapet på nett du noensinne vil trenge. Dette biblioteket inkluderer alle våre annonsefrie videoer fra YouTube, sammen med hundre eksklusive videoer som kun er tilgjengelige på denne appen. Ettersom innholdet vårt stadig vokser, kan du være sikker på at du er på en vei med konstant utforskning og læring. Bli med oss på denne reisen og la oss øve sammen!
INKLUDERT I APPABBONETETET DITT
- 700+ videoer av bevegelsespraksis, meditasjoner, pustearbeid, veiledninger, yoga-livsstilsvlogger, satsang-fellesskapssamlinger og mer
- Programmer i full lengde: Embark, Ignite, Pulse, Expand, Aware, Handstand, Yoga for BJJ, og mer
- 100+ app-eksklusive videoer finnes ingen andre steder
- En månedlig Live Video Satsang Community Gathering Q&A
- 500+ videoer av hele det annonsefrie YouTube-biblioteket
- Dusinvis av 60+ minutters eksklusive yogaklasser som gir deg en studioopplevelse
- Tre 30-dagers rituelle yogakalendere for å holde deg på sporet med en daglig praksis
- Stadig voksende videobibliotek
UTHEFTTE FUNKSJONER
- Filtrer videoer basert på kategori, stil, lengde og lærer slik at du enkelt kan finne den perfekte praksisen
- Lag en personlig kalender og få påminnelser om å øve
- Last ned videoer for offline avspilling
- Lag dine egne tilpassede spillelister slik at du kan lagre favorittklassene dine
- Spor den fullførte videologgen og nylig sett videoer
PRISER
Vi forstår at hver enkelts omstendigheter og oppfatning av verdi varierer. Det er derfor vi gir deg muligheten til å velge abonnementsavgiftsnivå til et beløp som stemmer overens med både din økonomiske kapasitet og verdien du setter på tjenestene våre. Alle abonnementsnivåer gir deg nøyaktig samme tilgang til innholdsbiblioteket vårt med hundrevis av videoer, fulle programserier og en månedlig live Q&A-fellesskapsvideosamtale. Mellom hver måned/årlig faktureringssyklus kan du alltid bytte prisnivå avhengig av din nåværende økonomiske situasjon. Velg et prisalternativ som for øyeblikket stemmer overens med deg og vet at uansett hvor mye du gir, er vi utrolig takknemlige for din fortsatte støtte.
OM BRE OG FLO
Bre og Flo Niedhammer underviser i yoga ved å publisere YouTube-videoer (100+ millioner visninger), dele eksklusivt innhold i denne appen, og undervise i retreater og yogalærerutdanninger over hele verden. De tilbyr bevegelsesklasser av høy kvalitet, pustearbeid, meditasjoner, yoga for bjj, prenatal, yoga som livsstil og mer. Målet deres er å levere innhold av høy kvalitet som hjelper deg å oppnå mer bevegelse i kroppen, mer stillhet i sinnet og mer lykke i hjertet.
Bre og Flo er registrerte yogalærere (RYT) med Yoga Alliance®️ med sertifiseringer som E-RYT 500, RPYT og YACEP. De er ledende trenere ved Breathe and Flow Yoga Academy-skolen og er sertifisert innen vinyasa yoga, hatha yoga, yin yoga, restorative yoga, prenatal yoga, animal flow, Myofascial Release Therapy, Structural Integration Bodywork, Functional Movement Screen (FMS) nivå 1 og 2 og er mobilitetsspesialister for funksjonell rekkeviddekondisjonering (FRC).
LÆRE MER
Nettsted | https://www.breatheandflow.org
Instagram | @breatheandflow
YouTube | @breatheandflow
Personvernerklæring | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/privacy-policy
Vilkår for bruk | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/terms-of-service
FAQ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/faq