Korrigerende trening og trening for kvinner. Gjenopprette fra de fysiske endringene forårsaket av graviditet. Hel din diastasis recti, styrk bekkenbunnen og lær hvordan du trygt kan komme tilbake til trening.
-6 ukers Core & Pelvic Floor-program for kvinnen etter fødselen
-6 ukers Fitness Bootcamp for kvinner
-1: 1 Trening