Faste: Spor faste timer, intermitterende faste vil lede deg til en ny livsstil med sunne vaner. Du vil gå ned i vekt effektivt og føle deg mer aktiv.
Appen gir kraften til den intermitterende faste i hendene dine. Gå ned i vekt, forbedre helsen din og nå dine mål og hold deg på sporet med faste.
* Hva er intermitterende faste (IF)?
- Intermittent fasting (IF) er et spisemønster som går mellom perioder med faste og spising.
- Den spesifiserer ikke hvilken mat du skal spise, men når du skal spise dem.
* Hvordan det fungerer?
- La deg minne på når det er tid for å spise eller ta en pause. Se et øyeblikk hvor lenge du har vært på veien til suksess og vær rolig.
* Spor vekten din med mål
- Logg på vektregistrene dine ved hjelp av vekt tracker
- Velg dine vektenheter (Kg, Lb, Stones)
* HVORFOR faste: Spor faste timer, periodisk faste-app? :
- Intermittent fastetid med populære programmer som 16/8, 18/6 og 20/4
- Intermittent Fasting tracker for nybegynnere
- Du kan sette vektmål og oppnå det
- Få deg til å føle deg sunnere og mer aktiv
- Forbedre kropp og hjernefunksjon
- Spor vekten din og raskt med Intermittent Fasting Timer