16/8 Intermittent Fasting
Inneholder annonser
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
16/8 periodisk faste hva er det? Den periodiske fastemoten kjent som 16/8 innebærer at du begrenser ditt daglige rot og drikke til et vindu på 8 timer. De neste seksten timene avstår du fra å spise, men du har fortsatt lov til å drikke vann og andre kalorifrie væsker, som svart te eller kaffe. Denne syklusen kan gjentas så ofte du vil, alt fra tidligere eller dobbelt i uken til hver dag, avhengig av timeplanen din.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Nyheter
16/8 Intermittent Fasting
