Mindfulness Meditación guiada

Metta Apps

Inneholder annonser

Om denne appen

Mindfulness er den ideelle paret teknikk for å lære å meditere og leve i dag. Vil hjelpe deg å bli klar over din status til enhver tid. Gjennom meditasjon kan du slappe av, føle ro og fred, og nyte hvert øyeblikk av dagen. Meditasjon kan også hjelpe deg å overvinne angst og enhver form for frykt, så vil du roe ned sinnet gjennom avslapping og puste.

Mindfulness (mindfulness) er en kraftig ressurs for psykologi, spesielt av positiv psykologi. Med dette programmet kan bli en spesialist i meditasjon .. Du vil trene for fullt leve din nåværende og vil tjene for din personlige og / eller åndelig utvikling. Hvis du liker personlig utvikling, en verden av selvhjelp og selvutvikling, positiv tenkning, psykologi, positiv psykologi, vil åndelighet mindfulness teknikken være en kraftig selvhjelp.

Denne gratis app Mindfulness på spansk finner du:
- Mer enn 20 tips Mindfulness: alt du trenger å vite for å starte og fortsette
- Detaljerte forklaringer med konkrete spørsmål for å evaluere prosessen med selvutvikling
- Full opplæring av guidede meditasjoner
- Audios: meditasjon økter guidet steg for steg
- din liste
- Notatene å holde dine personlige tanker og ikke miste dem
- Ekstra Emne: Lag din egen sjekkliste og avanserer steg for steg i din personlige vekst
- Kort forklaring på hvordan du bruker programmet og program
- Regelmessige oppdateringer

Nyheter

Mejoras en la app