ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ
Kjøp i appen
50k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Få den beste helsen og drømmekroppen med OWN. App.
Med denne appen kan du mestre de ideelle vanene til de tre elementene som er nødvendige for å opprettholde helsen: kosthold, muskeltrening og søvn.
Optimale måltider tilpasset akkurat deg i henhold til din profil (kjønn, alder, høyde, vekt, treningsmengde, treningsnivå osv.) og dine valgte mål (1. Diett, 2. Opprettholde helse, 3. Å få muskler) Vi tilbyr planer og treningsplaner. Måltidsplanen og muskeltreningsplanen ble overvåket av Testosterone, en muskeltreningsinfluenser med over 2 millioner følgere på sosiale medier, og Akito Ida, en ekspert på muskelforskning som er doktorgradsstudent ved University of Tokyo. Japans beste kunnskap har blitt generøst komprimert til en applikasjon. Det er også rikelig med innhold for å dramatisk forbedre kvaliteten på søvnen din.
[EGNE. Appfunksjoner]
■Det er trygt for de som har opplevd diettsvikt og de som er nye innen muskeltrening.
Vi tar imot folk som sier: ``Jeg vet ikke hva slags diett jeg bør spise'' eller ``Jeg vet ikke hva slags muskeltrening jeg bør gjøre''.
Innhold som lar deg lære den kunnskapen som er nødvendig for å oppnå den beste helsen og den ideelle kroppen, for eksempel ``Hvordan oppstår vekttap og vektøkning?'' ``Hvorfor er muskeltrening nødvendig og hva slags muskeltrening er bra?'' Det er rikelig.
■Muskeltreningsplan som er best for deg
Ved å kombinere over 250 typer øvelser, vil vi foreslå en personlig muskeltreningsplan som passer din treningsopplevelse og livsstil. Du kan forvente resultater som ligner de fra et eksklusivt personlig treningsstudio hjemme.
Dessuten, hvis du bare bruker muskeltreningsplanen, er den helt gratis! Jeg er sikker på at du vil kunne fortsette å gjøre dette fordi det er den beste treningen for deg. Vennligst prøv for all del prøv.
■Enkel måltidshåndtering bare ved å ta et bilde
Automatisk fotoanalyse drevet av AI gjør utførelse av måltidsplaner mye enklere. Informasjon om vanlige retter, kjederestauranter, ramenrestauranter osv. registreres også, slik at du kan registrere måltidene dine uten problemer. I tillegg vises næringsstoffene du ønsker å konsumere på en enkel måte basert på den registrerte informasjonen, slik at du kan administrere kostholdet ditt som en lek uten å måtte tenke på det.
*Måltidsstyringsfunksjonen er tilgjengelig etter medlemsregistrering. Etter at den 10-dagers gratis prøveperioden er over, kreves en betalt abonnementskontrakt.
■ Visualiser og opplev «endringer i kroppen din» som ikke kan ses av vekt alene
Du kan enkelt og nøyaktig ta opp og sammenligne kroppsbilder! Det første bildet vil fungere som en guide, slik at du kan ta bilder med samme avstand/størrelse hver gang. Du kan også registrere opptil 3 vinkler hver dag, inkludert foran, side og bak! Du kan også lage sammenligningsbilder/videoer, så del dem på SNS!
*Funksjonen som lar deg ta opp kroppsbilder er tilgjengelig etter at du har registrert deg som medlem. Etter at 10-dagers gratis prøveperiode er over, trenger du en betalt abonnementskontrakt.
■For bedre søvn
For helse og kroppsbygging er ikke bare kosthold og trening, men også søvn avgjørende. Vi publiserer kunnskap for å oppnå de beste søvnvanene, oppsummert i lettfattelig kronologisk rekkefølge, for eksempel "Hva du skal gjøre når du våkner om morgenen" og "Ting du bør unngå før du legger deg." ' Vi tilbyr også innhold for å forbedre søvnkvaliteten din, for eksempel yoga og mindfulness-meditasjon.
■OWN. er ikke bare en diettapp.
Noen tror kanskje at OWN. er en slankeapp fordi effekten av slanking, som er en av fordelene, er så fantastisk, men OWN. er ikke bare en slankeapp. Det er en velværeapplikasjon for.
For OWN. er dietteffekten bare en av mange fordeler. Ved å lære gode spise-, muskeltrenings- og sovevaner med OWN., kan du forbedre din lykke, forbedre kreativiteten din, forbedre din fysiske styrke, forbedre hjernefunksjonen, stabilisere sinnet ditt, bli mer motstandsdyktig mot angst og utallige andre ting. Det er utallige fordeler. Vår sanne hensikt er ikke å forandre kroppen din, men å forandre livet ditt.
■Over 2 millioner SNS-følgere! Overvåket av Testosteron!
Dette er en app designet og utviklet fra bunnen av av den populære influenceren Testosterone for å gjøre verden til et sunnere (og lykkeligere) sted. Testosteron selv er en hardcore helsegeek som ville dø for helsen sin. Denne applikasjonen kondenserer Testosterons know-how, samler kraften til eksperter på hvert felt, er grundig evidensbasert og er en krystall av blod og muskler som er nøye og nøye laget uten kompromisser i hvert innhold.
■Ubegrenset bruk av alle funksjoner i 10 dager gratis!
Hos OWN. kan du bruke alle funksjoner gratis de første 10 dagene etter registrering som medlem!
Etter den 11. dagen kan du fortsette å bruke funksjonen muskeltreningsplan og vektkontrollfunksjonen gratis.
Det kreves en betalt abonnementskontrakt for måltidshåndteringsfunksjonen og muligheten til å ta opp kroppsbilder.
Det er heller ingen forhåndsabonnementskontrakt, noe som er vanlig med andre apper. Du trenger ikke å bekymre deg for noe sånt som "Jeg glemte å avbryte og blir belastet!".
Dette er fordi OWN. vil at du skal bruke appen og føle verdien før du kjøper den.
[Abonnementspris]
・Månedlig avgift: 1480 yen (inkludert skatt)
・11 800 yen per år (inkludert avgifter) [omtrent 980 yen per måned (inkludert avgifter)]
*Prisene kan endres.
Denne prisen på 980 yen per måned må holdes under 1000 yen per måned for å oppnå OWN.s oppdrag om "utmerket helse for alle"! De tar beslutninger basert på deres ånd, mot og momentum, og ser fullstendig bort fra fortjeneste.
Den gratis utgivelsen av funksjonen for muskeltreningsplan, den 10-dagers gratis prøveperioden, ingen forutgående abonnement nødvendig, og prisene er alt basert på besluttsomheten og estetikken som OWN. viser deg.
Du kan oppleve denne appen, som ble laget med kun brukernes helse i tankene, akkurat nå.
○Om betaling
Betalingen vil bli belastet iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet.
Sjekk iTunes-kontoinnstillingene for å bekrefte eller endre betalingsmåten.
○Om automatisk gjentakende fakturering
Dersom automatisk fornyelse ikke kanselleres minst 24 timer før utløpet av perioden, fornyes kontraktsperioden automatisk. Kostnader for automatisk fornyelse vil bli belastet innen 24 timer før slutten av abonnementsperioden.
○Bekreftelse og kansellering av registrering
Kostnader kan kanselleres ved å slå av automatisk fornyelse i iTunes-kontoinnstillingene.
Du kan ikke si opp abonnementet ditt ved å operere i appen.
▼Om EGEN.
OWN. er et velværemerke som lager tjenester og produkter som hjelper folk å holde seg sunne, glade og energiske gjennom hele livet.
Helsen til våre brukere er EGEN. sin eneste prioritet.
Helt ærlig er vi ikke interessert i noe annet. Vi vil gjøre alt vi kan for å heve helsenivået ditt.
【vilkår for bruk】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【personvernregler】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Med denne appen kan du mestre de ideelle vanene til de tre elementene som er nødvendige for å opprettholde helsen: kosthold, muskeltrening og søvn.
Optimale måltider tilpasset akkurat deg i henhold til din profil (kjønn, alder, høyde, vekt, treningsmengde, treningsnivå osv.) og dine valgte mål (1. Diett, 2. Opprettholde helse, 3. Å få muskler) Vi tilbyr planer og treningsplaner. Måltidsplanen og muskeltreningsplanen ble overvåket av Testosterone, en muskeltreningsinfluenser med over 2 millioner følgere på sosiale medier, og Akito Ida, en ekspert på muskelforskning som er doktorgradsstudent ved University of Tokyo. Japans beste kunnskap har blitt generøst komprimert til en applikasjon. Det er også rikelig med innhold for å dramatisk forbedre kvaliteten på søvnen din.
[EGNE. Appfunksjoner]
■Det er trygt for de som har opplevd diettsvikt og de som er nye innen muskeltrening.
Vi tar imot folk som sier: ``Jeg vet ikke hva slags diett jeg bør spise'' eller ``Jeg vet ikke hva slags muskeltrening jeg bør gjøre''.
Innhold som lar deg lære den kunnskapen som er nødvendig for å oppnå den beste helsen og den ideelle kroppen, for eksempel ``Hvordan oppstår vekttap og vektøkning?'' ``Hvorfor er muskeltrening nødvendig og hva slags muskeltrening er bra?'' Det er rikelig.
■Muskeltreningsplan som er best for deg
Ved å kombinere over 250 typer øvelser, vil vi foreslå en personlig muskeltreningsplan som passer din treningsopplevelse og livsstil. Du kan forvente resultater som ligner de fra et eksklusivt personlig treningsstudio hjemme.
Dessuten, hvis du bare bruker muskeltreningsplanen, er den helt gratis! Jeg er sikker på at du vil kunne fortsette å gjøre dette fordi det er den beste treningen for deg. Vennligst prøv for all del prøv.
■Enkel måltidshåndtering bare ved å ta et bilde
Automatisk fotoanalyse drevet av AI gjør utførelse av måltidsplaner mye enklere. Informasjon om vanlige retter, kjederestauranter, ramenrestauranter osv. registreres også, slik at du kan registrere måltidene dine uten problemer. I tillegg vises næringsstoffene du ønsker å konsumere på en enkel måte basert på den registrerte informasjonen, slik at du kan administrere kostholdet ditt som en lek uten å måtte tenke på det.
*Måltidsstyringsfunksjonen er tilgjengelig etter medlemsregistrering. Etter at den 10-dagers gratis prøveperioden er over, kreves en betalt abonnementskontrakt.
■ Visualiser og opplev «endringer i kroppen din» som ikke kan ses av vekt alene
Du kan enkelt og nøyaktig ta opp og sammenligne kroppsbilder! Det første bildet vil fungere som en guide, slik at du kan ta bilder med samme avstand/størrelse hver gang. Du kan også registrere opptil 3 vinkler hver dag, inkludert foran, side og bak! Du kan også lage sammenligningsbilder/videoer, så del dem på SNS!
*Funksjonen som lar deg ta opp kroppsbilder er tilgjengelig etter at du har registrert deg som medlem. Etter at 10-dagers gratis prøveperiode er over, trenger du en betalt abonnementskontrakt.
■For bedre søvn
For helse og kroppsbygging er ikke bare kosthold og trening, men også søvn avgjørende. Vi publiserer kunnskap for å oppnå de beste søvnvanene, oppsummert i lettfattelig kronologisk rekkefølge, for eksempel "Hva du skal gjøre når du våkner om morgenen" og "Ting du bør unngå før du legger deg." ' Vi tilbyr også innhold for å forbedre søvnkvaliteten din, for eksempel yoga og mindfulness-meditasjon.
■OWN. er ikke bare en diettapp.
Noen tror kanskje at OWN. er en slankeapp fordi effekten av slanking, som er en av fordelene, er så fantastisk, men OWN. er ikke bare en slankeapp. Det er en velværeapplikasjon for.
For OWN. er dietteffekten bare en av mange fordeler. Ved å lære gode spise-, muskeltrenings- og sovevaner med OWN., kan du forbedre din lykke, forbedre kreativiteten din, forbedre din fysiske styrke, forbedre hjernefunksjonen, stabilisere sinnet ditt, bli mer motstandsdyktig mot angst og utallige andre ting. Det er utallige fordeler. Vår sanne hensikt er ikke å forandre kroppen din, men å forandre livet ditt.
■Over 2 millioner SNS-følgere! Overvåket av Testosteron!
Dette er en app designet og utviklet fra bunnen av av den populære influenceren Testosterone for å gjøre verden til et sunnere (og lykkeligere) sted. Testosteron selv er en hardcore helsegeek som ville dø for helsen sin. Denne applikasjonen kondenserer Testosterons know-how, samler kraften til eksperter på hvert felt, er grundig evidensbasert og er en krystall av blod og muskler som er nøye og nøye laget uten kompromisser i hvert innhold.
■Ubegrenset bruk av alle funksjoner i 10 dager gratis!
Hos OWN. kan du bruke alle funksjoner gratis de første 10 dagene etter registrering som medlem!
Etter den 11. dagen kan du fortsette å bruke funksjonen muskeltreningsplan og vektkontrollfunksjonen gratis.
Det kreves en betalt abonnementskontrakt for måltidshåndteringsfunksjonen og muligheten til å ta opp kroppsbilder.
Det er heller ingen forhåndsabonnementskontrakt, noe som er vanlig med andre apper. Du trenger ikke å bekymre deg for noe sånt som "Jeg glemte å avbryte og blir belastet!".
Dette er fordi OWN. vil at du skal bruke appen og føle verdien før du kjøper den.
[Abonnementspris]
・Månedlig avgift: 1480 yen (inkludert skatt)
・11 800 yen per år (inkludert avgifter) [omtrent 980 yen per måned (inkludert avgifter)]
*Prisene kan endres.
Denne prisen på 980 yen per måned må holdes under 1000 yen per måned for å oppnå OWN.s oppdrag om "utmerket helse for alle"! De tar beslutninger basert på deres ånd, mot og momentum, og ser fullstendig bort fra fortjeneste.
Den gratis utgivelsen av funksjonen for muskeltreningsplan, den 10-dagers gratis prøveperioden, ingen forutgående abonnement nødvendig, og prisene er alt basert på besluttsomheten og estetikken som OWN. viser deg.
Du kan oppleve denne appen, som ble laget med kun brukernes helse i tankene, akkurat nå.
○Om betaling
Betalingen vil bli belastet iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet.
Sjekk iTunes-kontoinnstillingene for å bekrefte eller endre betalingsmåten.
○Om automatisk gjentakende fakturering
Dersom automatisk fornyelse ikke kanselleres minst 24 timer før utløpet av perioden, fornyes kontraktsperioden automatisk. Kostnader for automatisk fornyelse vil bli belastet innen 24 timer før slutten av abonnementsperioden.
○Bekreftelse og kansellering av registrering
Kostnader kan kanselleres ved å slå av automatisk fornyelse i iTunes-kontoinnstillingene.
Du kan ikke si opp abonnementet ditt ved å operere i appen.
▼Om EGEN.
OWN. er et velværemerke som lager tjenester og produkter som hjelper folk å holde seg sunne, glade og energiske gjennom hele livet.
Helsen til våre brukere er EGEN. sin eneste prioritet.
Helt ærlig er vi ikke interessert i noe annet. Vi vil gjøre alt vi kan for å heve helsenivået ditt.
【vilkår for bruk】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【personvernregler】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
日頃より「OWN. App」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！