Ejercicios en casa sin equipo

Aptitud Ganadora con Resultados

Inneholder annonser

Om denne appen

Vil du ha de beste hjemmetreningsrutinene for kvinner for hånden, med en trener som vil forklare deg hvordan du utfører hver av øvelsene for å gå ned i vekt, og som vil tillate deg å trene alle musklene i kroppen din, miste vekt uten å måtte forlate hjemmet ditt og uten spesialutstyr?

Vi har en applikasjon for deg som lar deg utføre øvelser hjemme av høyeste kvalitet og høy profesjonalitet. Med vår hjemmetreningsapp for kvinner kan vi møte det høye behovet for hjemmetrening og kvinnelig kondisjon. Den består av en 30-dagers treningskalender med forskjellige hjemmetreningsrutiner designet fortrinnsvis for kvinner. Det er verdt å nevne at øvelser for å gå ned i vekt hjemme er en helt gratis app som hver rutine er strukturert på en slik måte at etterspørselen øker etter hvert som dagene går. Dette er fordi det må være en progressiv treningsrytme hjemme slik at kroppen og organismen din tilpasser seg og reagerer best mulig på de nye fysiske belastningene som trening for kvinner krever, og alt som er kvinnelig kondisjon.

I hver øvelse for å gå ned i vekt finner du en animasjon guidet av lyd som du kan starte etter din smak; en eksempelvideo for hver øvelse; en oppsummeringstekst av egenskapene til den aktuelle øvelsen og en knapp som tar deg til diettdelen der de beste veganske og altetende diettene med oppskrifter og en detaljert forklaring av veilede trinn er tilgjengelig.

Det er viktig at du vet at alle treningsrutinene for å gå ned i vekt hjemme gratis ble utført av eksperter fra vårt tverrfaglige team. Du kan kontakte oss internt gjennom appen for å få personlig assistanse fra vår personlige trener, som er den samme som vises i animasjonene til øvelsene hjemme.

I tillegg, for å oppnå de beste resultatene på kortest mulig tid, inkluderer appen vår Øvelser hjemme en seksjon med veganske dietter og altetende dietter, som inkluderer ulike retter og oppskrifter med en detaljert veiledning for å tilberede den beste maten i henhold til hvert behov for brukere.
Vi har også integrert en kaloriteller i hjemmetreningsappen for kvinner, som vil fortelle deg hvor mange kalorier du forbrenner i hver daglig treningsrutine.

For å opprettholde et sunt liv er et godt kosthold og regelmessige treningsrutiner hjemme avgjørende. Med vår app vil trening hjemme for kvinner tillate deg å gå ned i vekt i løpet av korte perioder. I Home Workouts & Women's Fitness-appen kan du beregne kroppsmasseindeksen din for å overvåke fremgangen din. Hvis du ikke vet hva BMI betyr, ikke bekymre deg fordi appen vil lære deg alt om dette vekt- og helseverktøyet.

Den beste måten å gå ned i vekt og være ved god helse er ved å utføre treningsrutiner for å gå ned i vekt hjemme og følge en god spiseplan, og alt relatert til disse to flotte emnene leveres av appen vår, der du også kan spore til oppfyllelse av mål og mål med en sofistikert funksjon som bruker noen av funksjonene på telefonen din som kalender, alarmer og andre ressurser for å gi deg en mye mer personlig og nyttig opplevelse.

Vi inviterer alle mennesker, uansett om de har et liv med trening eller ikke, til å bruke denne appen og gjøre den til en del av livet deres, siden hjemmetreninger for kvinner aldri bør være fraværende i livene våre. Sunn livsstil må bli en global livsstil og kultur. Det mest komplette alternativet for å gjøre øvelser for å gå ned i vekt hjemme gratis, er ved å laste ned vår applikasjon Øvelser hjemme, med de beste hjemmetreningsrutinene for kvinner.