YOGA e-bok
En innovativ app som presenterer alt du trenger å vite om Yoga i en eBook format med høy UI. Emner som dekkes i dette programmet på YOGA inkluderer
- Yoga Concepts - Asana bearbeiding, ASANAS
- Yoga og helse
- Prinsipper for Yoga, hvordan det påvirker vår Menneskekroppen
- Kriyas og Bandhas
- Meditasjon, Latteryoga
- Yoga for vanlige plager
- Yoga for damer
- Yoga for barn
- Yoga terapi og kosthold
Ulike Asana er forklart inkluderer
- Padmasana
- Siddhasana
- Baddapadmasana
- Vajrasana
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Bujangasana, Halasana,
- Matyasana, Mayurasana,
- Shalbhasana, Yog mudra,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- og mer