Kickboxing - Fitness Workout

Takalogy Fitness

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Kickboxing styrker og toner bena, armene, glutene, ryggen og kjernen samtidig. Du beveger deg gjennom hele treningen og får deg til å forbrenne flere kalorier mens du styrker musklene.
Fitness kickboxing er en gruppetreningskurs som kombinerer kampsportsteknikker med kardio. Denne treningen med høy energi utfordrer både nybegynner og eliteutøver.
Bygg utholdenhet, forbedre selvforsvar, koordinering og fleksibilitet, og forbren kalorier mens du bygger muskler med denne morsomme og utfordrende treningen.
Fitness kickboxing er et godt treningsvalg for de som ønsker å forbrenne kalorier for vekttap, eller for å forbedre utholdenhet og hjertehelse. Mennesker som kjeder seg lett med stasjonært kondisjonsutstyr som tredemøller og trappetrinn, vil glede seg over det raske tempoet og nye bevegelser i en cardio kickboxing-klasse.
Hvis du utfører slagene med presisjon og kraft, vil du styrke overkroppen og til slutt se mer muskeldefinisjon. Sparkene vil styrke beina dine. Og kneteknikkene (en streik der du skyver det bøyde kneet oppover) vil feste magemusklene dine; faktisk, alle bevegelsene, når de gjøres riktig, vil gjøre overkroppen din til en solid base som lar deg gjøre daglige oppgaver lettere.

FUNKSJONER:
- Kombinere mange kampsport: Karate, Boxing og Muay Thai.
- Egnet for vekttap, muskeløkning hjemme for både menn og kvinner.
- Treningsprogrammet er gruppert etter vanskelighetsgrad: Nybegynner, Mellomliggende og Avansert.
- Alle kickboksingsteknikker er designet av 3D-modellering med HD-videoer.
- Bare 10 til 30 minutter total kroppsøkt per dag.
- Spore kaloriforbruk hver dag.
- Utviklet av en sertifisert personlig trener.
- Absolutt ingen treningsutstyr som kreves for trening. Bruk appen når som helst, hvor som helst for menn eller kvinner.

Vurderinger og anmeldelser

finne oversikt over slag tekniker

good

good app that helped me,

Nyheter

improve app performance and fix some bugs