Milinus - Entraînement Fitness
Kjøp i appen
10k+
Nedlastinger
Tenåringer
info
Om denne appen
Bygg muskler, gå ned i vekt og hold deg i form hjemme med Milinus: din digitale sports- og ernæringscoach. Tilpasset alle nivåer drar du nytte av personlig trening i henhold til dine mål og din fysiske tilstand basert på kunstig intelligens.
SPORTSTRENING:
• Velg ditt mål og få ditt personlige sportsprogram
• Utfør din daglige treningsøkt for å utvikle treningen din
• Dra nytte av utviklende økter tilpasset ytelsen din
• Følg ernæringsrådene for å optimalisere resultatene dine
• Analyser fremgangen din på din personlige profil dag for dag
• Lås opp Milinus-belønninger underveis
DEL DINE PRESTASJONER:
• Lev en opplevelse som kombinerer trening og fellesskap
• Gjør push-ups, pull-ups og knebøy og del bedriftene dine
• Slå dine egne rekorder og legg dem ut på Milinus nyhetsfeed
• Hold deg motivert ved å spore rangeringen din blant vennene dine
• Legg ut sportshistoriene dine og følg andre idrettsutøvere på deres reise
STYRKE:
• Hundrevis av treningsvideodemonstrasjoner
• Trening uten utstyr du kan gjøre hjemme
• Kroppsvektstrening for en atletisk kroppsbygning
• Tren armer, bryst, rygg, skuldre og mage
• Bentrening: quadriceps, hamstrings, setemuskler og legger
VEKTTAP :
• Spar tid og utfør HIIT-økter for å forbrenne maksimalt antall kalorier på minimum tid og nyt en fettforbrennende effekt etter trening
• Velg "vekttap"-målet for å miste fett, forme kroppen din og få en flat mage hjemme
• Følg våre spesielle Thighs-Abs-Glutes-økter uten utstyr for å stramme kroppen din og foredle silhuetten din
ERNÆRING:
• Treningsoppskrifter for frokoster, sportssnacks og middager
• Klassifisering av oppskrifter etter tilberedning og koketid
• Vegetariske, veganske og glutenfrie måltider tilgjengelig
• Indikasjon av næringsverdiene til matvarer for optimal overvåking
KONTAKT OSS :
Du kan kontakte teamet vårt på e-post på contact@milinus.com.
Finn oss også på sosiale nettverk:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
SPORTSTRENING:
• Velg ditt mål og få ditt personlige sportsprogram
• Utfør din daglige treningsøkt for å utvikle treningen din
• Dra nytte av utviklende økter tilpasset ytelsen din
• Følg ernæringsrådene for å optimalisere resultatene dine
• Analyser fremgangen din på din personlige profil dag for dag
• Lås opp Milinus-belønninger underveis
DEL DINE PRESTASJONER:
• Lev en opplevelse som kombinerer trening og fellesskap
• Gjør push-ups, pull-ups og knebøy og del bedriftene dine
• Slå dine egne rekorder og legg dem ut på Milinus nyhetsfeed
• Hold deg motivert ved å spore rangeringen din blant vennene dine
• Legg ut sportshistoriene dine og følg andre idrettsutøvere på deres reise
STYRKE:
• Hundrevis av treningsvideodemonstrasjoner
• Trening uten utstyr du kan gjøre hjemme
• Kroppsvektstrening for en atletisk kroppsbygning
• Tren armer, bryst, rygg, skuldre og mage
• Bentrening: quadriceps, hamstrings, setemuskler og legger
VEKTTAP :
• Spar tid og utfør HIIT-økter for å forbrenne maksimalt antall kalorier på minimum tid og nyt en fettforbrennende effekt etter trening
• Velg "vekttap"-målet for å miste fett, forme kroppen din og få en flat mage hjemme
• Følg våre spesielle Thighs-Abs-Glutes-økter uten utstyr for å stramme kroppen din og foredle silhuetten din
ERNÆRING:
• Treningsoppskrifter for frokoster, sportssnacks og middager
• Klassifisering av oppskrifter etter tilberedning og koketid
• Vegetariske, veganske og glutenfrie måltider tilgjengelig
• Indikasjon av næringsverdiene til matvarer for optimal overvåking
KONTAKT OSS :
Du kan kontakte teamet vårt på e-post på contact@milinus.com.
Finn oss også på sosiale nettverk:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Nyheter
Nouveaux programmes
Nouvelle messagerie pour discuter avec vos Amis Milinus
Nouveau design
Correction de bugs
Amélioration de la performance
Nouvelle messagerie pour discuter avec vos Amis Milinus
Nouveau design
Correction de bugs
Amélioration de la performance
