Avslappende rytmer 15-trinns guidet meditasjonsapp hjelper deg å slappe av sinnet og kroppen ved å lindre stress og gjøre det mulig for deg å få balanse og kontroll over det travle livet ditt.
Avslappende rytmer av Unyte gir deg kunsten og vitenskapen om en balansert livsstil. Ved å pare den med Unytes iom2 kan du bruke aktiv tilbakemelding og live resultater for å spore meditasjonsfremgangen din og få de ultimate fordelene. Denne appen inneholder 3 forskjellige områder. Den første er veiledet opplæring, som inneholder 15-trinnene. Hvert av disse trinnene inkluderer et inspirerende stykke, to guidede meditasjoner og en praksisbegivenhet. Det andre området er Self Exploration, hvor du kan lytte til flere guidede meditasjoner. Til slutt er Grapher-programmet også inkludert, der du kan se dine fysiologiske tilstander spores i sanntid.
Relaxing Rhythms samler noen av verdens mest fremtredende ledere innen helse og velvære. Bidragsytere inkluderer:
• Dr. Dean Ornish
• Dr. Andrew Weil
• Zen-mester Nissim Amon
• Sharon Salzberg
• Stephen Cope
• Nawang Khechog
• Joan Borysenko
"Meditasjon, sammen med aktiv tilbakemelding, er et perfekt verktøy for å hjelpe deg med å trene deg tilbake til din naturlige sunne tilstand av balanse og helhet."
~ Dr. Dean Ornish
"Et av de viktigste verktøyene du kan inkorporere i livet ditt for å påvirke ikke bare levetiden til livet ditt, men livskvaliteten, er en dypere, langsommere pusteøvelse. Øvelsene i Relaxing Rhythms gjør nettopp det.»
~ Dr. Andrew Weil
*** Denne appen krever Wild Divines (tidligere Unyte) iom2 biofeedback-enhet. ***
Wild Divine Interactive Meditation
Wild Divine er ulikt noe annet avslapnings- eller stressmestringsprogram. Med en biofeedback-enhet kjent som iom2, veileder pusten og pulsen din trening. Våre oppslukende meditasjonsreiser ledet av verdenskjente guider, vil du umiddelbart vite hvordan du kan forbedre din meditasjon og nå nye nivåer av ro.