FitnessCoach -appen fra wikifit er en unik hjelper for å gå ned i vekt, bygge muskler eller komme i form. Appen tilbyr en individuell treningsplan og ernæringsplan, og gir deg tips og matanmeldelser.
Registrer kostholdet ditt i kaloritelleren, og appen viser forslag til forbedringer for alle typer diett og ernæring.
COACH-SCORE bestemmer daglige og ukentlige vurderinger for din ernærings- og treningsatferd og gir deg individuelle tips. Vis for eksempel maten din som er rik på kalorier eller rik på salt.
Ved hjelp av våre ekspertopplæringsplaner finner du nøyaktig de riktige treningsøktene for målet ditt. Treningsplanen tilpasser seg deg individuelt i styrke- og utholdenhetsøvelser etter hver treningsøkt.
Du vil oppleve ytterligere motivasjon gjennom utfordringer som du kan organisere med venner eller kolleger angående trinnene dine, vekttapet eller andre utfordringer. Du kan også dele statusrapporter, dagbok, oppskrifter og treningsplaner med venner i feedet.
Dagboken kan også lett vedlikeholdes på din Wear OS smartklokke.
Et overblikk over alle funksjoner:
- Individuelle trenertips
- kaloriteller
- Utfordringer
- Trener score
- Coach trafikklys system på mat
- Handleliste
- Treningsplan med trenersystem
- ernæringsplan
- vannsporing
- kroppsmålinger
- Bruk OS smartwatch -app
- evalueringer
- Skridtteller tilkobling
- ideer til oppskrifter
- Beskrivelse av treningsøkt
- Strekkode skanner
- Tilkobling til Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings og Huawei Health
- CSV -eksport
- widget
- Samfunnsfunksjoner: Del ditt daglige kosthold, treningsøkter, treningsplaner eller oppskrifter med venner.
Appen er gratis med omfattende funksjoner! Det er ingen skjulte abonnementer. Med et engangskjøp i app kan du kjøpe premiumfunksjoner for en ubegrenset periode, spesielt for å deaktivere annonsering i appen. Med Premium får du en personlig trener som gir detaljerte tips om ernæring hver dag.