Vi sender opptil 8 fitness-leksjoner av forskjellige spesialiseringer per dag. I timeplanen finner du styrketreningstimer (Strengthener, Firm arms, Perfect Buttocks ...), cardio-leksjoner (Burner, HIIT, Problem-spill ...), flere typer yoga og pilates, samt korte 25-minutters leksjoner (Core, Belly Express ...). Det er også et omfattende arkiv med TOP-leksjoner, hvor du kan spille leksjoner når som helst, og du vil finne leksjoner for gravide kvinner.
Innenfor applikasjonen kan du se live fitness-leksjoner i tillegg til leksjoner fra arkivet.