Forbedre livskvaliteten i overgangsalderen – på bare 5 minutter om dagen?
Bedre overgangsalder. Steg for steg med Femfeel-appen.
EKSKLUSIVE 8-UKERS MATKURS
I appen finner du ekspertkurs skreddersydd for symptomene på overgangsalder: bekkenbunnstrening, mindfulness-øvelser, Pilates og snart mye mer!
Kursene består av korte 5-minutters enheter hver dag som passer inn i hverdagen.
SPORING AV KLAGER OG PERIODE
I appen kan du spore klager, triggere, aktiviteter, perioder og humør. Gjennom evalueringsappen kjenner du igjen mønstre og lærer hva som er bra for deg.
SVAR UMIDDELBART PÅ EN AV DINE KLAGER
I appen finner du øyeblikkelig hjelp for de uunngåelige plagene i mellom. For eksempel meditasjoner og pusteøvelser for å hjelpe deg med å sovne, tips for cravings eller hypnose mot hetetokter.
DIN OVERGANGSMÅDE. DIN TID
Midt i livet er den beste tiden å endelig tenke på deg selv. Men i hverdagens kjas og mas blir dette ofte neglisjert. Det er viktig for oss å følge deg med femfeel-appen for å gjøre de daglige øyeblikkene til en rutine bare for deg.
Ha det gøy og mange fantastiske øyeblikk med appen,
Femfeel teamet ditt
--
DETTE SIER BRUKERNE VÅRE
"Gjennom mine daglige øvelser har jeg i stor grad klart å få ryggsmerter og hetetokter under kontroll." - Natasha, 53
"Siden jeg startet femfeel, har min holdning til livet endret seg." - Claudi, 49
«Jeg vet gjennom feminisme at jeg ikke er alene i denne situasjonen.» – Kristin, 45
«Gjennom øvelsene i appen får jeg styrke til å møte dagen» - Moni, 57
"Femfeel har gjort meg mye roligere og mer avslappet." - Petra, 58
"Jeg lærer nå trinn for trinn, takket være femfeel, at det er greit å ha og bruke tid på seg selv" - Jana, 55
HVORDAN KOSTER APPEN?
For å gi flest mulig kvinner tilgang til verdifull informasjon og inspirasjon, har vi bestemt oss for en freemium-modell. Dette betyr at noe av appens innhold og klagesporing er gratis. For å få tilgang til ekspertkursene betaler du en månedlig pris etter en gratis prøveperiode på 7 dager, avhengig av termin.
Du finner våre vilkår og betingelser her: https://www.femfeel.de/agb