HelloBetter
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Med HelloBetter får du effektiv psykologisk støtte – uten ventetid, og gratis på resept. Psykologisk støtte – uansett hvor du er? Du kan få det med HelloBetter-appen. Utviklet av psykologer og psykoterapeuter.
Hvordan virker det?
Trinn 1: Velg ditt HelloBetter online terapikurs på HelloBetter.com.
Trinn 2: Få en resept fra en lege for ditt valgte terapikurs. (Du finner all informasjonen du trenger på HelloBetter.com).
Trinn 3: Send resepten til helseforsikringsselskapet ditt – de vil dekke alle kostnader.
Trinn 4: Helseforsikringsselskapet ditt sender deg en tilgangskode – skriv den inn på HelloBetter.de og du er klar til å gå.
Trinn 5: Last ned appen og ta HelloBetter med deg uansett hvor du går.
Hvilke HelloBetter-kurs får jeg gratis?
• HelloBetter Stress og utbrenthet
• HelloBetter Insomnia
• HelloBetter Panic
• HelloBetter Diabetes og depresjon
• HelloBetter Vaginismus Plus
• HelloBetter ratiopharm kronisk smerte
Du kan bruke alle disse nettkursene i appen, akkurat som du kan på din bærbare eller PC.
Hva tilbyr appen?
HelloBetter tilbyr støtte for psykiske plager og er basert på utprøvde metoder for kognitiv atferdsterapi. Effektiviteten til våre nettkurs har blitt bekreftet i kliniske studier.
I HelloBetter-appen kan du:
• Planlegg styrkende aktiviteter som øker humøret og motivasjonen
• Før dagbok for å dokumentere endringer
• Sjekk utviklingen av symptomene dine over tid med en profesjonell symptomsjekk
• Identifisere fremgang og utvikle vaner som støtter ditt mentale velvære på lang sikt.
• Vær i kontakt med din personlige HelloBetter-psykolog og få personlig tilbakemelding etter hver økt.
Om HelloBetter
Vårt oppdrag er å gjøre psykologisk støtte tilgjengelig for alle, gratis og uten å vente. Med HelloBetter kan du ta umiddelbare tiltak for å ta vare på din mentale helse. Finn det nettbaserte terapikurset som passer for deg.
I løpet av kurset vil du bli støttet og veiledet av en av våre psykologer. HelloBetters digitale helseapplikasjoner (DiGAs), er testet og godkjent av Federal Institute for Drugs and Medical Devices. Dette betyr at de strengeste sikkerhets- og databeskyttelsesstandardene oppfylles.
Hvordan virker det?
Trinn 1: Velg ditt HelloBetter online terapikurs på HelloBetter.com.
Trinn 2: Få en resept fra en lege for ditt valgte terapikurs. (Du finner all informasjonen du trenger på HelloBetter.com).
Trinn 3: Send resepten til helseforsikringsselskapet ditt – de vil dekke alle kostnader.
Trinn 4: Helseforsikringsselskapet ditt sender deg en tilgangskode – skriv den inn på HelloBetter.de og du er klar til å gå.
Trinn 5: Last ned appen og ta HelloBetter med deg uansett hvor du går.
Hvilke HelloBetter-kurs får jeg gratis?
• HelloBetter Stress og utbrenthet
• HelloBetter Insomnia
• HelloBetter Panic
• HelloBetter Diabetes og depresjon
• HelloBetter Vaginismus Plus
• HelloBetter ratiopharm kronisk smerte
Du kan bruke alle disse nettkursene i appen, akkurat som du kan på din bærbare eller PC.
Hva tilbyr appen?
HelloBetter tilbyr støtte for psykiske plager og er basert på utprøvde metoder for kognitiv atferdsterapi. Effektiviteten til våre nettkurs har blitt bekreftet i kliniske studier.
I HelloBetter-appen kan du:
• Planlegg styrkende aktiviteter som øker humøret og motivasjonen
• Før dagbok for å dokumentere endringer
• Sjekk utviklingen av symptomene dine over tid med en profesjonell symptomsjekk
• Identifisere fremgang og utvikle vaner som støtter ditt mentale velvære på lang sikt.
• Vær i kontakt med din personlige HelloBetter-psykolog og få personlig tilbakemelding etter hver økt.
Om HelloBetter
Vårt oppdrag er å gjøre psykologisk støtte tilgjengelig for alle, gratis og uten å vente. Med HelloBetter kan du ta umiddelbare tiltak for å ta vare på din mentale helse. Finn det nettbaserte terapikurset som passer for deg.
I løpet av kurset vil du bli støttet og veiledet av en av våre psykologer. HelloBetters digitale helseapplikasjoner (DiGAs), er testet og godkjent av Federal Institute for Drugs and Medical Devices. Dette betyr at de strengeste sikkerhets- og databeskyttelsesstandardene oppfylles.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 5 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
This update contains a new fix to improve the performance of the app.
Thank you for using HelloBetter!
Thank you for using HelloBetter!
