Cohérence Cardiaque

Repacigisto

Inneholder annonser

Om denne appen

Oppdag en enkel og effektiv metode for å håndtere stress og forbedre ditt velvære takket være hjertesammenheng. Vår applikasjon er den ideelle løsningen for å trene hjertekoherens enkelt og når som helst.

Kor-koherado eller hjertekoherens gir en rekke fysiske og mentale helsefordeler.

Ved å regelmessig praktisere hjertekoherens med applikasjonen vår, vil du kunne:
- Reduser stress og angst
- Forbedre søvnkvaliteten
- Styrk immunforsvaret ditt
– Reduser risikoen for hjerte- og karsykdommer
- Forbedre konsentrasjonen og produktiviteten


Kor-koherado er en 2-i-1-applikasjon:

1/ La deg veilede i pusteanimasjonen for å nå en helbredende tilstand. Du har valget mellom akkompagnement: lydpust, vibrator (2 moduser) eller musikk valgt fra sporene dine tilgjengelig på enheten.

2/ Med tilkobling av en pulssensor vil du i sanntid kunne måle kvaliteten på dine hjerteslag med pulsvariabilitet (HRV). Denne pusteøvelsen samhandler effektivt med de sympatiske og parasympatiske systemene, som påvirker hjertefrekvensen. Å ha en synkronisering av HRV med pust eller høy HRV hjelper til med å regulere kroppen og fører til hele listen over fordeler nevnt i begynnelsen av denne presentasjonen.

Med Kor-koherado vil du bli visuelt oppmerksom på denne tilstanden som kalles hjertekoherens: ditt bevisste og ditt ubevisste vil konvergere mot det samme målet om å opprettholde denne gjenopprettende tilstanden som er gunstig for helsen din. Sesjonsgrafen representerer HRV.
Når du observerer en kurve som svinger som vanlige bølger av samme størrelse, vil du være i en tilstand av hjertesammenheng. Kommer snart, vil du ha flere sanntidsindikatorer for å hjelpe deg med å identifisere disse tilstandene.

Når du er i en tilstand av sammenheng, varer effektene vanligvis 4-6 timer. Å trene 3 til 4 ganger om dagen ville være ideelt. Kor-koherado vil følge deg hvis du ønsker å opprettholde effekten i løpet av dagen med påminnelser (funksjon kommer snart).

Du vil også snart ha muligheten til å lagre dataene for øktene dine, eksportere dem til en csv-fil (for å bruke dem på et regneark), importere økter og ha en analyse av dataene dine.

Inspirasjon og utløpstid kan justeres i innstillingene. De er som standard satt til 5 sekunder hver, noe som passer for de fleste mennesker i det ideelle tempoet for å oppnå hjertekoherens.
Økten kan være tidsbegrenset.. eller ikke, du er ledig.

Vår applikasjon er også svært nyttig for personer med lidelser som ADHD, autisme, bipolaritet og schizofreni. Det kan hjelpe disse menneskene til å leve bedre og håndtere lidelsene sine ved å gi dem en enkel og effektiv måte å regulere hjertefrekvensen og nervesystemet på.

I tillegg kan Kor-koherado brukes sammen med et fysisk rehabiliteringsprogram for å fremme raskere og mer effektiv restitusjon. Det kan hjelpe pasienter bedre å håndtere smertene sine, redusere stress og forbedre livskvaliteten under helingsprosessen.

Vi er glade for å dele lidenskapen vår for pust og helse med deg. Vi håper du liker Kor-koherado og finner applikasjonen vår som et nyttig verktøy for å forbedre livskvaliteten din. Vi er alltid åpne for tilbakemeldinger og forslag, så ikke nøl med å kontakte oss hvis du har spørsmål eller ideer for å forbedre appen vår.

God helse med Kor-koherado (Hjertesammenheng på esperanto).
Vær i fred.