Cardio Dance Workout
Inneholder annonserKjøp i appen
4,1star
125 anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
De fleste dansetrener passer for nybegynnere. Det kan ta en stund å komme inn i sporet av en dansetime, men husk at alle vil være på forskjellige nivåer, og så lenge du har det gøy spiller det ingen rolle hvor teknisk god du er. Det fine er at du trener hjemmefra! En fin måte å få svette på, og den vil garantert sette et smil om munnen!.
Dansetrening bygger styrke i musklene dine, spesielt bena, hoftene og kjernen, noe som gjør at vi kan holde oss friske, forebygge osteoporose og samtidig redusere sjansen for skade. Det er alt fra Zumba til ballett.
Du er kanskje vant til å få på deg svetten ved å styrketrening eller kondisjonstrening som løping eller HIIT, men disse go-tos er ikke de eneste måtene å få fart på pulsen og forme kroppen din. Hvis du aldri har prøvd en dansetrening, går du seriøst glipp av noe, så her er invitasjonen til festen.
De beste dansetreningene får deg til å føle at du er midt på et dansegulv i stedet for, vel, stua. I tillegg er det noe for enhver smak, enten du leter etter en spesifikk type dans som Zumba eller barre, eller intrikat koreografi som vil føles som en utfordring å mestre.
Fra ballett til hip-hop, vi har noe for enhver smak. Vi tror at alle kan og bør danse, så treningsøktene våre krever ingen tidligere erfaring.
Dansetrening bygger styrke i musklene dine, spesielt bena, hoftene og kjernen, noe som gjør at vi kan holde oss friske, forebygge osteoporose og samtidig redusere sjansen for skade. Det er alt fra Zumba til ballett.
Du er kanskje vant til å få på deg svetten ved å styrketrening eller kondisjonstrening som løping eller HIIT, men disse go-tos er ikke de eneste måtene å få fart på pulsen og forme kroppen din. Hvis du aldri har prøvd en dansetrening, går du seriøst glipp av noe, så her er invitasjonen til festen.
De beste dansetreningene får deg til å føle at du er midt på et dansegulv i stedet for, vel, stua. I tillegg er det noe for enhver smak, enten du leter etter en spesifikk type dans som Zumba eller barre, eller intrikat koreografi som vil føles som en utfordring å mestre.
Fra ballett til hip-hop, vi har noe for enhver smak. Vi tror at alle kan og bør danse, så treningsøktene våre krever ingen tidligere erfaring.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ikke
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,0
117 anmeldelser
