Overvåk Puls og forbedre Cardiorespiratory Coherence med Breathing Guide.
Hvorfor er dette viktig for deg?
redusere stress, FORBEDRE forestillinger, være forberedt på ACTION
Langsomme pusteøvelser, utført med en pustesyklus 10s (kardiorespiratorisk resonansfrekvens), har vist seg å hjelpe redusere stress , forbedre forestillinger og føle deg mer avslappet og klar for action . Men hvordan vet du at du faktisk gjør din pusteøvelse også?
Er du gjør det bra?
Heartrate + Sammenheng PRO er første søknaden hvilke inneholder en pust guide og måler hvor godt du gjør det pusteøvelse via overvåking hjertefrekvensvariasjon (HRV) og viser nivået på kardiorespiratorisk sammenheng at du har nådd.
Heartrate + Sammenheng PRO registrerer hjertefrekvensen via Bluetooth eksterne enheter eller via enhetens kamera.
HOVEDTREKKENE
Heartrate + Sammenheng PRO er den første søknaden til å utføre alle disse oppgavene:
& Bull; Bluetooth aktivert
& Bull; Kardiorespiratorisk Coherence Monitor
& Bull; Real Time hjertefrekvensvariasjonene (HRV) Monitor
& Bull; Breathing Guide
& Bull; Historien om øvelser
& Bull; Deling på Twitter, Facebook og e-post
& Bull; Passelig pustemønster
Vær oppmerksom på at programmet er gratis for økter opp til 90 sekunder; å ha lengre økter må du kjøpt en in-app