25 Minute Focus Tracker hjelper deg å holde styr på 25 min trening, containere, og vann. Focus tracker er en syklus-basert app som lar deg gjenta en tidsplan så mange ganger som du trenger før du er klar til å gå videre til neste tidsplanen. Du vil være i stand til å se fremgangen din og fokusere på dine stikker poeng. HIIT det! Spore det! Bygg det!
25 Minute Focus Tracker inkluderer:
✔ En plan
✔ B plan
✔ G plan
✔ STATurday sporing og individuell trening sporing.
★ Du kan gjenta hver timeplanen før du er klar til å gå videre!
Mat Lister / Porsjons / Container Tracking:
★ Mange 21 Day Fixers ser del kontrollen beholdere innlemmet i andre treningsprogrammer, så vi bestemte oss for å legge det til 25 Min Focus Tracker. Mat lister inneholder oppdatert Base mat liste og Vegan mat listen. Noen av funksjonene i vår tracking system er:
✔ Tilpass måltid navn - Frokost, Shake, lunsj ...
✔ 0,25 porsjon trinn (vi alle spise entydig)
✔ Edit beholderdeler når som helst!
Daglig Vekt Tracking
✔ Se din fremgang med hver oppføring.
✔ Vekt Rapporter kan genereres og lagres!
Vekt Progress Chart
✔ Når du beveger deg gjennom de 35 dagene (28 til G sykluser) vil du se fremgangen din
★ Lagre og publiser diagrammet!
Målinger
✔ Spor hvordan kroppen din endringer!
✔ Før og etter måling tracking og bilder !!!!
✔ Focus Viewer - flip mellom før og etter bilder!
★ Focus Viewer lar deg kombinere før og etter bilder - Legg til, kombinere, Share!
✔ målingsrapporter viser forandringen mellom hver kroppsdel, så vel som total (i eller cm)
vann Tracker
✔ Vi har ikke alltid drikke ved hjelp av en 8 oz cup så hvorfor spore på den måten?
✔ Velg mellom en myriade av vann flaske størrelser!
✔ oz og mL
✔ Rediger H2O stk når som helst!
påminnelser
✔ Hold deg aktiv og hydrert!
✔ Sett påminnelser i løpet av dagen for å drikke vann og få opp og flytte.
★ påminnelser sendes til din Smartwatch!
Handleliste
✔ Planlegg din tur til butikken! Lag en liste over matvarer du trenger fra de godkjente mat lister - klikk for å legge til!
✔ Inkluderer oppdatert Spice den opp mat listen. Viva!
Rapporter - Hvorfor spore den hvis du ikke kan se det?
✔ Cycle målingsrapporter (før og etter sammenligning)
✔ Cycle Vekt Report (alle dager i en PDF)
★ PDF rapporter er tilgjengelig for enheter med Android 4.4 og nyere ★
★ Del rapporter til e-post som er tilgjengelige for en enheter!
Øvelser
✔ Legg til tilpassede øvelser til hver trening.
✔ Egendefinerte oppgaver ikke blir visket bort med nye sykler!
✔ Legg til flere treningsøkter per dag!
✔ Legg til et notat til hver trening!
✔ Lag egne 35 dagers trening med dine egne øvelser!
Syklus Leder:
✔ På slutten av 35 dagers syklus bare legge en ny syklus.
✔ Du vil ikke miste alle dine data i dette programmet når du starter en ny syklus!
✔ Nullstill nåværende syklus uten å tilbakestille app!
Veiledning
En veiledning / OSS seksjon som dekker det grunnleggende. Ta gjerne kontakt oss for ytterligere hjelp. Takk - Tony
tillatelser
- Lagring tillatelse er nødvendig for lagring av genererte rapporter og bilder.
The Modern Pen and Paper Company & reg;
Lage apps som sparer mer enn tid!
Designet, kompilert, og stolt over å si, Made in USA