Smolov Jr Kalkulator. Skriv inn 1 rep max og la appen beregne treningsøktene for deg. Velg enten å øke 2,5 kg / lb eller 5 kg / lb per uke. Når du er ferdig med en treningsøkt, kan du bruke avmerkingsboksene for å sjekke den dagen. Alle dataene er lagret i appen, slik at neste gang du åpner appen, vet du nøyaktig hvilken dag du er på.