Studio Témé
Kjøp i appen
1k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Mer enn 300 videoer for å trene deg i alle stadier av svangerskapet: Graviditet, postpartum og livet som aktiv mor.
Oppdag trenings- og velværestudioet Studio Témé på nett, din partner for et liv med mamma i form og godt i joggeskoene.
Mye mer enn sport, Studio Témé tilbyr deg fullstendig sportsstøtte gjennom nøkkelferdige programmer, helse- og barseleksperter, ernæringsråd, raske og balanserte oppskrifter, et fellesskap av omsorgsfulle unge kvinner som vil motivere deg til ikke å gi opp ingenting.
En rekke sportsdisipliner er tilgjengelige for å justere treningsøktene dine i henhold til dine mål, situasjon og nåværende form:
- Muskelforsterkning (kretstrening, HIIT,...)
- Pilates før og etter fødsel
- Yoga før og etter fødsel
- Fitness fusion (bar)
- Dansekurs
- Meditasjon og mye mer...
Tilgjengelig for alle nivåer, enten du er i 1. trimester av svangerskapet eller 15 dager før fødselen, om du fødte for en uke siden eller om du er en aktiv mor med eldre barn, finner du treningsøkter og programmer tilpasset din situasjon .
Hver treningsøkt er designet av en trener som spesialiserer seg på Pre & Postnatal og/eller toning/vekttap.
Spesiell oppmerksomhet rettes mot bekkenbunnen og magestroppen i hver av treningsøktene, samt spesifisitetene til gravide kvinner eller unge mødre (diastase i rectus abdominis, smerter i skambensymfysen, ryggsmerter, etc.)
Alt er designet for jevn bruk. Følg treningsøktene i sanntid med treneren din. Hun gir deg de essensielle rådene for en god posisjonering, feilene du bør unngå, pre- og postnatale modifikasjoner. En timer er også integrert i de fleste videoer.
Hver trening varer mellom 5 minutter og 30 minutter for å passe perfekt inn i de travle timene til aktive mødre og kvinner.
Takket være denne applikasjonen tilbyr vi deg den daglige løsningen for å ta vare på kropp og sinn for å best mulig oppleve disse forskjellige stadiene av morskap og dermed være en kvinne og en mor godt i joggeskoene.
Også tilgang til et stort fellesskap av aktive og omsorgsfulle unge kvinner vil også hjelpe deg å holde deg motivert og regelmessig i praksisen din.
Allerede medlem? Logg inn for å få tilgang til abonnementet ditt
Nyheter? Abonner i appen for å få umiddelbar tilgang
Studio Témé tilbyr automatisk fornyelse av abonnementer.
Du får ubegrenset tilgang til innhold på alle enhetene dine. Betalingen trekkes fra din konto ved bekreftelse av kjøpet. Abonnementet fornyes automatisk hver måned/kvartal/semester eller år avhengig av gjeldende abonnement med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av faktureringsperioden.
Avbryt når som helst i kontoinnstillingene.
For mer informasjon, se vår:
- Vilkår for bruk: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Personvernerklæring: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/
Oppdag trenings- og velværestudioet Studio Témé på nett, din partner for et liv med mamma i form og godt i joggeskoene.
Mye mer enn sport, Studio Témé tilbyr deg fullstendig sportsstøtte gjennom nøkkelferdige programmer, helse- og barseleksperter, ernæringsråd, raske og balanserte oppskrifter, et fellesskap av omsorgsfulle unge kvinner som vil motivere deg til ikke å gi opp ingenting.
En rekke sportsdisipliner er tilgjengelige for å justere treningsøktene dine i henhold til dine mål, situasjon og nåværende form:
- Muskelforsterkning (kretstrening, HIIT,...)
- Pilates før og etter fødsel
- Yoga før og etter fødsel
- Fitness fusion (bar)
- Dansekurs
- Meditasjon og mye mer...
Tilgjengelig for alle nivåer, enten du er i 1. trimester av svangerskapet eller 15 dager før fødselen, om du fødte for en uke siden eller om du er en aktiv mor med eldre barn, finner du treningsøkter og programmer tilpasset din situasjon .
Hver treningsøkt er designet av en trener som spesialiserer seg på Pre & Postnatal og/eller toning/vekttap.
Spesiell oppmerksomhet rettes mot bekkenbunnen og magestroppen i hver av treningsøktene, samt spesifisitetene til gravide kvinner eller unge mødre (diastase i rectus abdominis, smerter i skambensymfysen, ryggsmerter, etc.)
Alt er designet for jevn bruk. Følg treningsøktene i sanntid med treneren din. Hun gir deg de essensielle rådene for en god posisjonering, feilene du bør unngå, pre- og postnatale modifikasjoner. En timer er også integrert i de fleste videoer.
Hver trening varer mellom 5 minutter og 30 minutter for å passe perfekt inn i de travle timene til aktive mødre og kvinner.
Takket være denne applikasjonen tilbyr vi deg den daglige løsningen for å ta vare på kropp og sinn for å best mulig oppleve disse forskjellige stadiene av morskap og dermed være en kvinne og en mor godt i joggeskoene.
Også tilgang til et stort fellesskap av aktive og omsorgsfulle unge kvinner vil også hjelpe deg å holde deg motivert og regelmessig i praksisen din.
Allerede medlem? Logg inn for å få tilgang til abonnementet ditt
Nyheter? Abonner i appen for å få umiddelbar tilgang
Studio Témé tilbyr automatisk fornyelse av abonnementer.
Du får ubegrenset tilgang til innhold på alle enhetene dine. Betalingen trekkes fra din konto ved bekreftelse av kjøpet. Abonnementet fornyes automatisk hver måned/kvartal/semester eller år avhengig av gjeldende abonnement med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av faktureringsperioden.
Avbryt når som helst i kontoinnstillingene.
For mer informasjon, se vår:
- Vilkår for bruk: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Personvernerklæring: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes