Vitalmonitor
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਪ੍ਰੋ ਜਾਂ ਫਲਾਈ ਐਚਆਰਵੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੰਨੀ ਅਰਾਮਦੇਹ / ਬਰਾਮਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਤੀਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ? ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ...
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਮਾਪੋ!
ਇਨਕਲਾਬੀ ਵਿਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ, ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਵੇਂ approੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਹਰ ਸਮੇਂ. ਤੇਜ਼, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਗੈਰ ਹਮਲਾਵਰ
ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਆਪਣੇ ਪੇਟੈਂਟ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸੁਪਰਕੰਪੇਸਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਨਵੀਨਤਾ ਖੇਡ ਜਗਤ ਅਤੇ ਕੋਚ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਏਗੀ! ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਕੋਚਾਂ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟਾਂ, ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਅਤੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਈਸੀਜੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਦੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ 500Hz 1-ਚੈਨਲ ਈਸੀਜੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੱਟੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਟੇਬਲੇਟਸ ਅਤੇ ਪੀਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵਾਂ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ.
ਤਾਕਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ!
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਗਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਰੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਮਾਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਰਥਕ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਜਵਾਬੀ ਰੋਕਥਾਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.
ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਜਾਰੀ ਕਰੋ!
ਸੁਪਰਕੰਪਸੇਸਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ!
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ "ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਲੋਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੇ ਆਪਣੇ energyਰਜਾ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਨੰਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਲਮੋਨਿਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੋ
ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ!
ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਮਾਪਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਕ, ਈਸੀਜੀ ਡੇਟਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਸਾਡਾ ਸੂਝਵਾਨ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਡੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਰਵਰਾਂ ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਚਾਰਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ / ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਪਟਾਪ / ਪੀਸੀ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਰਹੋ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਨਾ ਦਿਓ.
ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ. ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ!
ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ (ਪੁਨਰ ਜਨਮ) ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਮੁੱਲ. ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕੋਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੰਨੀ ਅਰਾਮਦੇਹ / ਬਰਾਮਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਤੀਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ? ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ...
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਮਾਪੋ!
ਇਨਕਲਾਬੀ ਵਿਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ, ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਵੇਂ approੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਹਰ ਸਮੇਂ. ਤੇਜ਼, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਗੈਰ ਹਮਲਾਵਰ
ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਆਪਣੇ ਪੇਟੈਂਟ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਟਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸੁਪਰਕੰਪੇਸਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਨਵੀਨਤਾ ਖੇਡ ਜਗਤ ਅਤੇ ਕੋਚ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਏਗੀ! ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਕੋਚਾਂ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟਾਂ, ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਅਤੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਈਸੀਜੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਦੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ 500Hz 1-ਚੈਨਲ ਈਸੀਜੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੱਟੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਟੇਬਲੇਟਸ ਅਤੇ ਪੀਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵਾਂ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ.
ਤਾਕਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ!
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਗਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਰੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਮਾਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਰਥਕ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਜਵਾਬੀ ਰੋਕਥਾਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.
ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਜਾਰੀ ਕਰੋ!
ਸੁਪਰਕੰਪਸੇਸਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ!
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ "ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਲੋਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੇ ਆਪਣੇ energyਰਜਾ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਨੰਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਲਮੋਨਿਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੋ
ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ!
ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਮਾਪਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਕ, ਈਸੀਜੀ ਡੇਟਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਸਾਡਾ ਸੂਝਵਾਨ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਡੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਰਵਰਾਂ ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਚਾਰਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ / ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਪਟਾਪ / ਪੀਸੀ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਰਹੋ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਨਾ ਦਿਓ.
ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ. ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ!
ਵਾਈਟਲਮੋਨਿਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ (ਪੁਨਰ ਜਨਮ) ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਮੁੱਲ. ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ, ਵਿਟਾਮਲਿਨੀਟਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕੋਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
This update includes fixes for build errors, new translations for Spanish, French, and Italian. We also replaced Bluetooth texts and made several other improvements and enhancements.