We Meditate
4.4star
75 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਅੰਦਰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। WeMeditate ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸੱਚੇ ਅਨੰਦ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਸਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਸਾਡੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਮਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਿਮਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚ-ਰਹਿਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਭ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੰਡਲਨੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਸਹਿਜ ਯੋਗਾ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ - ਸਦੀਆਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕ।
- ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ - ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਫਿਰ "ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਹਰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸ - ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ
ਇੱਕ ਮੁਫਤ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸਵੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਸਾਡੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਮਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਿਮਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚ-ਰਹਿਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਭ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੰਡਲਨੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਸਹਿਜ ਯੋਗਾ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ - ਸਦੀਆਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕ।
- ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ - ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਫਿਰ "ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਹਰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸ - ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ
ਇੱਕ ਮੁਫਤ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸਵੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.4
71 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
