Healthy Food - Healthy Recipes

Aquila Soft

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਬੀਫ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸੂਪ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੁਪਰਫੂਡ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਲੈਵਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਸੁਪਰਫੂਡ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਬਿਹਤਰ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਚੋਣ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਗੀਆਂ।

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਫਤ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਕੈਲੋਰੀਸਿਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਹੈ
• ਵਿਅੰਜਨ ਐਪ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੀਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨਾ ਹੋਵੇ!

ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਨਪਸੰਦ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ
ਐਪ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵੀਕੈਂਡ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਦਿ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਸਰੋਲ ਰੈਸਿਪੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੂੰਗਫਲੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਕਣਕ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਗੁੜ, ਤੁਲਸੀ, ਹਰੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੂਕੀਜ਼, ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਬਰਜਿਨਾਂ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੇਲੇ-ਬਰਾਨ ਮਫਿਨ, ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਸੂਪ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਫਿਟਨੈਸ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਕ ਸਲਾਦ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਸਟਿਰ-ਫ੍ਰਾਈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਵੱਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਰ ਸਵਾਦ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ - ਬਸ ਸੁਆਦੀ!
ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Bug fixed