RemsFitness
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
RemsFitness ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਜਾਂ ਸਟਾਰ ਜੰਪ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਐਪ ਕਈ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਤੱਕ ਕਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰੇਮੀ ਹੈਨਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, RemsFitness ਵਿੱਚ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ Apple Watch ਹੈ ਤਾਂ Apple ਦੀ HealthKit ਵਿੱਚ ਪਲੱਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਕਈ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਤੱਕ ਕਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰੇਮੀ ਹੈਨਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, RemsFitness ਵਿੱਚ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ Apple Watch ਹੈ ਤਾਂ Apple ਦੀ HealthKit ਵਿੱਚ ਪਲੱਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
