바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5.0star
2.95 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
- ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ (Wear OS) ਨਾਲ ਸੰਪਾਦਿਤ/ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ।
- 500 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਗੀਕਰਨ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜੋੜੇ
- ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ: ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ
- ਕੈਲੰਡਰ: ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿਨ
- ਪਿਛਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ: ਕੈਲੰਡਰ ਤੋਂ ਖਿੱਚ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
- ਪਿਛਲੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ: ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਮਾਨਿਤ 1RM ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਰਗੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ/ਘਟਣਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ, ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
- ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਕੰਪਾਊਂਡ ਸੈੱਟ, ਸਰਕਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਵਾਰਮ-ਅੱਪ/ਡ੍ਰੌਪ/ਫੇਲ ਸੈੱਟ, RIR ਰਿਕਾਰਡ
- ਬੈਚ ਸੰਪਾਦਨ: ਕਈ ਸੈੱਟ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ
- ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਂਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅਭਿਆਸ ਇਤਿਹਾਸ ਗ੍ਰਾਫ: ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਭ ਦੇਖੋ
- ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਮੀਮੋ
- ਮਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੀਮੋ
- ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਡਿਵੈਲਪਰ ਸੰਪਰਕ: deblan.gm@gmail.com
ਹੋਮਪੇਜ: https://bodycalendar.net
* ਅਨੁਮਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਆਖਿਆ
- READ_EXTERNAL_STORAGE/WRITE_EXTERNAL_STORAGE: ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਚਿੱਤਰ, ਮੀਮੋ ਚਿੱਤਰ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੰਖੇਪ ਚਿੱਤਰ
- 500 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ: ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਗੀਕਰਨ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜੋੜੇ
- ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ: ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ
- ਕੈਲੰਡਰ: ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿਨ
- ਪਿਛਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ: ਕੈਲੰਡਰ ਤੋਂ ਖਿੱਚ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
- ਪਿਛਲੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ: ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਮਾਨਿਤ 1RM ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਰਗੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ/ਘਟਣਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ, ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
- ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਕੰਪਾਊਂਡ ਸੈੱਟ, ਸਰਕਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਵਾਰਮ-ਅੱਪ/ਡ੍ਰੌਪ/ਫੇਲ ਸੈੱਟ, RIR ਰਿਕਾਰਡ
- ਬੈਚ ਸੰਪਾਦਨ: ਕਈ ਸੈੱਟ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ
- ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਂਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅਭਿਆਸ ਇਤਿਹਾਸ ਗ੍ਰਾਫ: ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਭ ਦੇਖੋ
- ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਮੀਮੋ
- ਮਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੀਮੋ
- ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਡਿਵੈਲਪਰ ਸੰਪਰਕ: deblan.gm@gmail.com
ਹੋਮਪੇਜ: https://bodycalendar.net
* ਅਨੁਮਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਆਖਿਆ
- READ_EXTERNAL_STORAGE/WRITE_EXTERNAL_STORAGE: ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਚਿੱਤਰ, ਮੀਮੋ ਚਿੱਤਰ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੰਖੇਪ ਚਿੱਤਰ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5.0
2.87 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
(워치) 속도 향상 (대량 데이터 사용자)